노년의 빈곤보다 무서운 근육 파산, ‘근테크’로 내 몸의 기둥을 세우자!

늙어서 아프면 죄인 취급 받습니다 100세 시대 지금 당장 '이것' 챙기세요!

60대 이상 절대 하면 안 되는 구강 관리 습관 | 잘못된 양치 습관이 치매·심장병 부릅니다! | 치과의사경고 | 양치질의진실 | 구강관리 | 노후건강 | 인생지혜 | 오디오북,

‘사의 찬미’의 주인공 윤심덕, 그녀는 정말 바다에 몸을 던졌을까?

내 축복을 구합니다. 나를 위한 축복기도🙏

시니어들이 꼭 알아야 하는 2026년 이후 달라지는 연금 제도; 국민연금, 퇴직연금, 기초연금, 주택연금 주요 개정 내용과 해야 할 일

단 하룻밤 만에 당신의 콩팥을 "박살 낼 수 있는" 7가지 뿌리 채소! 의사들이 말해주지 않는 진실 | 신장건강 | 시니어건강 | 노인건강습관 | 건강정보

"밥 줘"만 알던 남편, 죽고 나서 발견된 달력 속 충격 비밀

정답을 말하지 않았던 철학자 소크라테스의 4가지 이야기

늙어가는 서로를 찌르는 비극 '노노(老老) 갈등' 실태와 원인 그리고 해결방법은

복이 많은 사람들은 절대 하지 않는 말｜부처님 가르침

병원에서는 절대 말 안 하는 진실! 이 자세로 자면 뇌 썩는 속도 3배 | 치매 막는 유일한 수면법 공개 | 노후 건강 | 시니어건강비결

“집은 15억인데, 수술비 800만 원이 없어? 충격적인 현실!” | 노후지혜

대한민국 60, 70대가 일자리를 찾는 가장 현실적인 방법!

콩팥을 무너뜨리는 ‘죽음의 과일 2가지’ vs 다시 살리는 ‘기적의 과일 2가지’| 만성신부전 | 신장 | 신장건강 | 노후건강 | 시니어건강

돈을 쓰는 순간, 그 사람의 마음이 보입니다― 부처님의 지혜로 보는 인간의 본성 ｜부처님말씀｜인생조언｜인간관계

아침 ‘이 습관’만 바꿔도 뇌경색이 사라집니다! 20년 신경과 전문의가 밝히는 약 없이 혈관 회복법 | 시니어 건강정보 | 오디오북

절대 같이 먹으면 안 되는 영양제, 마그네슘을 망칩니다 | 시니어건강 | 시니어채널 | 시니어 건강정보

[삶의 통찰] 언제 손을 놓아야 아이가 성장할까? l 법륜스님 l 책읽기 오디오 l 명언이야기

수면제 끊었어요! 80세 어머니가 일주일만에 숙면한 기적의 음식 10가지 (30년 경력 의사가 공개) #불면증 #수면 #숙면 #불면증치료 #수면제 #시니어건강 #노인건강

밤에 깨나요? 물에 이것을 넣으면 즉시 깊은 잠이 옵니다 | 노인 건강 | 시니어 닥터 톡스