【５で覚える】レンジでパリパリ！ごはんで作るせんべい5種／ノンオイルレシピ
Автор: うちの小さなおやつ
Загружено: 2024-11-16
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レンジで作るパリパリのごはんせんべいを
５つの味で作ってみました。
罪悪感低めなノンオイルなので
秋の夜長にお腹が空いたらレンチンでぜひ！
５で覚える簡単レシピです。
#えびせんべい
#ご飯せんべい
#ごはんせんべい
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【作り方】
・材料を全て混ぜ、生地をクッキングシートに真ん中を開けて置きます。
・ラップをかけて平たい底のボウル等で押して薄く伸ばします。
・ラップをはずして耐熱皿に乗せ、５００wで3分、裏返して2分加熱します（計5分）
最後の1分は焦げてないか2〜3回レンジを開けて確認。
5分加熱しても固くなっていなければ10秒ずつ追加加熱します。
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00:00 スタート
00:15 ごましょうゆせんべい
01:52 えびせんべい
03:22 ゆかりせんべい
04:24 柚子こしょうせんべい
05:48 チーズせんべい
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【材料】
★ごましょうゆ
●ご飯／50g
●めんつゆ／５ml（小さじ１）
●黒ごま／小さじ0.5
★えびせんべい
●ご飯／50g
●水／５ml（小さじ１）
●干しエビ／大さじ1.5
●青のり／小さじ0.5
●白ごま／小さじ0.5
★ゆかり
●ご飯／50g
●水／５ml（小さじ１）
●ゆかり／小さじ0.5
●白ごま／小さじ0.5
★柚子こしょう
●ご飯／50g
●水／５ml（小さじ１）
●柚子こしょう／小さじ0.5
★チーズ
●ご飯／50g
●水／５ml（小さじ１）
●チーズ／大さじ1.5
●パセリ／小さじ0.5
●こしょう／少々
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