МИНИМАЛИСТСКАЯ ПОПЫТКА: как собрать вещи для йога-ретрита

Как собрать вещи в стиле минималиста для предстоящего йога-ретрита? Я расскажу вам всё, что нужно учесть, и посмотрю, как я (не будучи минималистом) упаковываю вещи в стиле минимализма для моего 5-дневного ретрита по йоге и медитации в Италии!

🔗 ССЫЛКИ В ВИДЕО:
○ Упакуйте себя как настоящий минималист:    • How to PACK LIKE A PRO - Minimalist packin...  
○ Обзоры всех моих любимых ковриков для йоги:    • My Fave Yoga Tools  
○ Обзор любимого полотенца для коврика для йоги (и полотенца для рук):    • Manduka Yoga Mat Reviews: PRO vs. PROlite ...  
○ Прекрасный ретрит-центр Mandali представлен здесь: https://mandali.org/
○ Найдите свой идеальный йога-ретрит в любой точке мира: https://www.bookyogaretreats.com/?aid...

🤸‍♀️ ТОВАРЫ В ВИДЕО:
○ Все упомянутые ниже товары можно найти здесь: https://kit.co/enlightenedspoon/yoga-...
Коврик для йоги Manduka PROlite
Изогнутый блок для йоги (для прогибов)
Полотенце для коврика для йоги
Пенный ролик
Массажный мяч
Kindle
Бутылка для воды из нержавеющей стали
Термос из нержавеющей стали
Твердый шампунь
Твердый кондиционер
Скраб для лица
Дорожный держатель для мыла
Корм ​​для кожи Weleda Skin Food
Компрессионные кубики Peak Design
Компрессионные кубики Travel Dude

🧘‍♀️ СКИДОЧНЫЙ КОД MANDUKA EUROPE/UK:
Используйте мой промокод "ENLIGHTENEDSPOON" для получения скидки 10% на все товары для йоги при оформлении заказа на сайте https://eu.manduka.com/?rfsn=4562660....

🤸‍♀️ МОИ ЛЮБИМЫЕ ВЕЩИ ДЛЯ ЙОГИ:
○ Коврик для йоги повседневного ношения - Manduka PROlite: https://bit.ly/336iDJa
○ Коврик для йоги для путешествий - Manduka PRO Travel: https://bit.ly/3w8dhKX
○ Полотенце для коврика для йоги - Manduka eQua: https://bit.ly/3mi6eL8
○ Изогнутый блок для прогибов - Manduka unBLOK: https://bit.ly/37vJPoc

Все мои рекомендации по йоге здесь: https://kit.co/enlightenedspoon/my-fa...

P.S. Некоторые ссылки на товары являются партнёрскими, то есть, если вы что-то купите, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Спасибо за поддержку моего канала!

☕ КУПИТЕ МНЕ КОФЕ!
Вы также можете поддержать мой канал, купив мне кофе! https://www.buymeacoffee.com/jaimetan

⏰ ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 Вступление
00:52 Что нужно учесть при сборе вещей на йога-ретрит
02:07 Йога-ретрит: «Обязательно»
04:00 Йога-ретрит: «Дополнительно»
06:43 Что я взяла с собой на 5-дневный ретрит в тишине?
09:43 Упаковка кубиков
10:29 Есть советы по упаковке кубиков?

💌 У МЕНЯ ЕСТЬ 5 ХОРОШИХ ВЕЩЕЙ, ЧТОБЫ ПОДЕЛИТЬСЯ!
Понравилось? Вам также может понравиться моя ежемесячная рассылка — я публикую 5 советов по развитию разума и тела, которые помогут вам меньше стресса и при этом достигать большего. В неё входят любые книги, приложения, продукты и сайты, которые я встречала в сфере личностного развития, продуктивности, питания, фитнеса и духовности, которые мне интересны и которые могут быть вам полезны. ○ Скачать здесь: http://enlightenedspoon.com/5things

🧘‍♂️ МОИ МЕДИТАЦИИ В ПРИЛОЖЕНИИ INSIGHT TIMER:
Подпишитесь на меня в приложении Insight Timer, чтобы увидеть больше медитаций, где бы вы ни находились: https://insighttimer.com/enlighteneds...

🧘 ПРИВЕТ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Сайт: http://enlightenedspoon.com
Instagram:   / enlightenedspoon  
Facebook:   / enlightenedspoon  

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Содержание этих видео и других материалов создано исключительно в информационных и образовательных целях. Пожалуйста, проверьте информацию самостоятельно и не заменяйте профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за консультацией к квалифицированному врачу или соответствующему специалисту по любым вопросам, касающимся вашего заболевания или требующей помощи. Содержание видео актуально на момент публикации.

_
#MinimalistPacking #YogaRetreat #YogaHolidayPacking