Louise Sigouin révèle 5 DUALITÉS qui peuvent SABOTER vos relations

Louise Sigouin révèle 5 DUALITÉS qui peuvent SABOTER vos relations

Cette semaine sur le podcast, je reçois Louise Sigouin, connue pour son rôle de thérapeute relationnelle à Si on s’aimait. Ensemble, on explore ses grands apprentissages de vie : son parcours amoureux, ses débuts professionnels dans le communautaire, son arrivée à la télévision, et surtout son modèle des cinq dualités relationnelles.

Au programme:

Le parcours personnel et professionnel de Louise Sigouin
Les transitions de vie et leurs enseignements
La solitude, la gratitude et la gestion des émotions
Les cinq dualités relationnelles (dépendant/codépendant, émotif/rationnel, etc.)
L’importance de l’équilibre et de l’autonomie affective

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Pour suivre Louise: https://louisesigouin.com/

Le podcast est présenté par eZsign.
Pour plus d'informations : https://hubs.li/Q03tBXY50

Timestamps:
00:00 Introduction et présentation de Louise
06:50 Ses débuts à Montréal et l’adaptation aux changements
12:20 Le bénévolat et la transition vers la télé
20:00 Les dualités relationnelles expliquées
27:10 Identifier et nommer ses émotions
33:00 Le rôle de la gratitude au quotidien
36:00 Fusionnel vs solitaire : comprendre la dynamique
41:15 Actif vs rêveur : trouver l’équilibre
46:00 Vite vs lent : apprendre à ralentir en relation
51:00 L’obsession du dépendant et ses défis
1:15:00 Les émotions maîtresses qui influencent nos choix
1:40:00 La honte et comment la transformer
1:55:00 Autonomie affective et relations saines
2:07:00 Conclusion et derniers conseils

Pour suivre Judith :
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