Скачать
Способ уснуть. Осознанное дыхание
Автор: Долголетие и здоровье с Заурбеком
Загружено: 16 мар. 2025 г.
Просмотров: 2 179 просмотров
Описание:
Осознанное дыхание — мощный инструмент для устранения бессонницы, снятия стресса, улучшения самочувствия и гармонизации сознания. В этом видео я покажу, как медитировать, чтобы замедлить поток мыслей, расслабить тело и вернуть себе внутреннее равновесие. Практикуйте осознанное дыхание ежедневно — и вы почувствуете, как меняется ваше состояние!
#осознанность #дыхательныепрактики #осознанноедыхание #релаксация #цигун #медитация #здоровыйсон #стресс #внутреннийбаланс #энергия
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
