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Burn Out: cuando tu mente y tu cuerpo dicen ¡basta!
Автор: ÁGORA RADIO
Загружено: 2025-10-02
Просмотров: 672
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🔥 ¿Sientes que el cansancio ya no es físico, sino que tu mente también pide auxilio?
El Burn Out es más común de lo que pensamos, y en este episodio de Voy Pa’ Arriba, René Durán lo habla sin filtros con la Dra. Nataly Díaz, especialista en salud y bienestar.
Aprende a identificar las señales de alerta y cómo recuperar tu energía antes de que el trabajo y el estrés apaguen tu chispa.
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