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《Essentialism》《少, 但是更好》：為什麼你越努力，人生反而越亂？
Автор: 智慧貓 - Wisdom Cat
Загружено: 2025-08-07
Просмотров: 5423
Описание:
Chapters:
00:00 引言
00:02:01 現代過度的誘惑
00:04:12 思維轉換才是關鍵
00:06:23 留出空間，釐清真相
00:09:17 刪除雜訊，留下真正重要的
00:12:01 執行：讓重要的事自動發生
00:14:39 本質主義的實踐：把選擇活成生活
00:18:44 結語：少即是多，簡單才是真
你是否常常感到時間不夠、事情做不完，卻又說不清到底在忙什麼？
這支影片帶你深入《Essentialism》《少, 但是更好》，幫助你在混亂中看見真正重要的事。
這本書不是教你時間管理，而是教你思維上的轉變：
如何拒絕無謂的邀約，留下真正有價值的機會
為什麼「少」才是真正的「多」？
用生活中的案例告訴你，少做其實能做得更好
學會「探索、排除、執行」三步驟，擺脫瞎忙人生
如果你也想過一個更清晰、更有意圖的人生，這支影片會給你啟發。
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英文書名：Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less
作者: Greg McKeown
中文書名：少, 但是更好
#Essentialism, #時間管理, #自我成長, #極簡主義, #斷捨離, #本質主義, #工作效率, #人生選擇
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