EL PLAN PERFECTO PARA CAMBIAR HÁBITOS O RUTINAS - Lic. en Nutrición Micaela Scuri
Автор: Mica Scuri
Загружено: 2020-11-18
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En el presente video verán cuatro pasos que pueden servirles de base para crear su propio plan perfecto. La motivación personal y la realidad única de cada uno, la flexibilidad y el disfrute necesarios para no caerse en el camino y los grupos de apoyo son los puntos de inicio para comenzar a evaluar nuestro cambio de hábitos o rutinas. ¿Qué otros pasos involucra tu plan perfecto?
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