TRICIPITI: i migliori e i peggiori esercizi (secondo la scienza)

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Primo video allenamento sul mi canale, con un ospite speciale: Mirco Fila.

La perfetta unione del bodybuilding science based/old school, in un allenamento di braccia!

In questo video mostriamo la prima parte, ovvero quella sui bicipiti, mentre sul canale di Mirco troverete quella sui tricipiti!

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CHI É NOHA RABASCO?

Esperto n°1 di Biomeccanica in Italia.

Fondatore della 1° e unica accademia in Italia sulla Biomeccanica nel fitness.

Prossimo alla Laurea in Ingegneria.

Inventore del 1° e unico metodo scientifico - pratico in Italia - ossia “Ingegneria Anabolica Applicata”.

Personal Trainer Certificato.

Divulgatore con oltre 10 ore di contenuti gratuiti in rete.

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