🍂 Cours Spécial Hatha Yoga – Équinoxe d’Automne 🍂
Автор: LA VOIE DU YOGA
Загружено: 2025-09-22
Просмотров: 1974
L’équinoxe d’automne nous invite à retrouver l’équilibre : entre la lumière et l’obscurité, entre l’activité extérieure et le recentrage intérieur. C’est un moment privilégié pour harmoniser nos énergies et préparer la transition vers l’hiver.
Dans ce cours de Hatha Yoga, nous explorerons :
✨ Des postures axées sur la symétrie et l’équilibre droite/gauche du corps, pour rétablir l’harmonie intérieure.
✨ Un travail de pranayama centré sur l’équilibre du souffle, pour calmer le mental et renforcer la vitalité.
✨ Une méditation guidée pour accueillir le changement de saison avec sérénité et clarté.
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, ce cours vous permettra de ressentir la puissance symbolique de l’équinoxe et de cultiver un espace de stabilité et de paix intérieure.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
♥️ SI VOUS AIMEZ LE CONTENU, JE VOUS INVITE À:
▸ Vous abonner, liker, commenter, partager une vidéo
▸ Soutenir financièrement la chaîne sur TIPEEE: https://fr.tipeee.com/criolina
▸ Découvrir les coffrets de Yoga ici: https://www.lavoieduyoga.fr
👋 ME CONTACTER & ÉCHANGER
▸ Email: [email protected]
▸ Dates des retraites en pleine forêt: https://www.lavoieduyoga.fr
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#hathayoga #équinoxe #automne
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
