Скачать
Jak Stać Się Szybkim i Eksplozywnym Sportowcem - Trening Mocy, Trening Szybkości
Автор: Trening bez kłopotu
Загружено: 2024-09-18
Просмотров: 559
Описание:
Jak Stać Się Szybkim i Eksplozywnym Sportowcem - Trening Mocy
Spis:
00:00 - 0:43 - Wstęp
0:44 - 1:58 - Siła maksymalna
1:59 - 3:01 - RFD
3:02 - 4:18 - Stretch Shortening Cycle
4:19 - 5:11 - Koordynacja wewnątrz i międzymięśniowa
5:12 - 5:47 - Podsumowanie
Zarezerwuj bezpłatną konsultację tutaj:
https://calendly.com/treningbezklopot...
instagram :
/ trening_bezklopotu
📲 Umów się na bezpłatną konsultacje i osiągnij szczyt swoich możliwości sportowych: https://calendly.com/treningbezklopot...
instagram :
/ trening_bezklopotu
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
