زندگی موکولی هرگز! برای فردا ها زندگی نکنیم. زندگی همین لحظه همین جاست!

🚫 تعلل‌ورزی (Procrastination) صرفاً یک تنبلی ساده نیست، بلکه ریشه‌های عمیق‌تری دارد. افراد مبتلا به این سبک زندگی موکولی، اغلب با ترس مزمن و اضطراب عملکرد دست و پنجه نرم می‌کنند. افکار وسواسی و کمال‌گرایانه در مورد انجام بی‌نقص امور، عامل اصلی به تعویق انداختن کارها یا حتی تفریحات می‌شوند. این افراد معمولاً به صورت هیجانی و واکنشی عمل می‌کنند؛ نه بر اساس برنامه‌ریزی منطقی، بلکه در دقیقه ۹۰ و تحت فشار. نتیجه، یک چرخه معیوب از اهمال‌کاری، افزایش استرس و احساس گناه است که سلامت روان را تهدید می‌کند.
فکر وسواسی و مزمن مشکل ما را حل نمی کند!
پیمان آزاد 🕊
---
⏱️ زمان‌بندی ویدیو:
00:00 زندگی موکولی هرگز!
---
📌 ویدیوهای پیشنهادی:
🔗 شما یک ربات بیشتر نیستید؟ →    • چرا شما یک  ربات بیشتر نیستید؟ محتویات ذهن...  
🔗 مشاهده‌گری، پیام من در زندگی است →    • مشاهده گری پیام من در زندگی است  
🔗 من ذهنی را کجا پیدا کنیم؟ →    • من ذهنی را کجا پیدا کنیم؟  
🔗 فکر چیست؟ انسان جز فکر چیست؟ →    • فکر چیست؟ انسان جز فکر چیست؟  
🔗 ذهن شرطی و اسارت فکری →    • ذهن شرطی و اسارت فکری  
🔗 شناخت موانع ذهنی در مسیر دگرگونی →    • شناخت موانع ذهنی در مسیر دگرگونی  
🔗 آیا با تقویت تفکر انتقادی می‌شود به روشن بینی و آگاهی رسید؟ →    • آیا با تقویت تفکر انتقادی می‌شود به روشن_ب...  
🔗 بیداری چگونه رخ می‌دهد؟ انقلاب درونی چیست؟ →    • بیداری چگونه رخ میدهد؟ انقلاب درونی چیست؟  
🔗 مرز بین روان‌شناسی و خودشناسی →    • مرز بین روان شناسی و خودشناسی!  
---
📚 کتابهای پیشنهادی:
• عاشقی پایان بیگاری
• انسان ذهن است و دیگر هیچ!
• انسان، ذهن، رهایی
• راز بیداری انسان
• زندگی با آنچه هست!
• سرشت و سرنوشت انسان
• الماس های مولوی
• کلید فهم مثنوی
• مولوی چگونه مولوی شد
• مثنوی زبان معرفت
• قبله جان(نایاب)
---
💬 نظر شما چیست؟
👇 در کامنت‌ها بنویسید که کدام بخش از ویدیو برای شما مفید یا تأمل‌برانگیز بود.
🙏 اگر این ویدیو براتون مفید بود، حتماً با دوستان‌تون به اشتراک بگذارید.
🔁 حمایت شما، انگیزه‌ای برای تولید محتوای آگاهی‌بخش بیشتره.
---
🔔 عضویت در کانال یوتیوب:
   / @peyman_azad  

📲 دنبال کنید:
Telegram: https://t.me/p9106
Instagram:   / azad.peyman.  .

🎶 Music: Ronald Kah | https://ronaldkah.de/
---
🔐 کپی‌رایت و حقوق:
© 2025 Peyman Azad. All Rights Reserved.
Reproduction, redistribution or re-uploading of this content is strictly prohibited.
🚫 کپی، بازنشر و آپلود مجدد ممنوع
---
📌 Hashtags:
#پیمان_آزاد #پیمان_آزاد #زندگی_در_لحظه #تعلل_ورزی #اهمال_کاری #کمالگرایی #اضطراب #سلامت_روان #ذهن_آگاه #زندگی_موکولی #فکر_وسواسی #ذهن_آگاهانه #روانشناسی #آگاهی #رهایی_از_ذهن #در_لحظه_بودن #مدیتیشن #زندگی_آگاهانه #افکار_منفی #زندگی_همین_حالاست #خودشناسی #PeymanAzad
---

🌍 Explore self-awareness & psychological clarity with Peyman Azad.
Deep dives into emotional resilience, cult dynamics, and the power of critical thinking.