Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

【現代人的夢靨】

Автор: 陳鈺昀

Загружено: 2021-08-28

Просмотров: 2

Описание:

【現代人的夢靨】

最近很多人在說肩頸很僵硬,因為發現使用3C的頻率大幅提升了。所以腰酸背痛更經常發生。這已經成為一種現代的文明病。那為什麼會腰酸背痛呢?可以區分成幾種狀況:像長期維持在同一個姿勢太久。讓肌肉過度疲勞。

而保護脊椎的肌肉逐漸萎縮,剩下的肌肉就要承受過多的負荷,而越來越僵硬。

或血液循環減少。或是乳酸堆積的增加,開始產生了疼痛。這些都會讓你在日積月累的情況下渾身不舒服。要記得讓自己在同一個姿勢一段時間之後,起來動一動,活動活動筋骨。不然長期下來可能會有更多併發的情形發生,或者造成更多發炎或壓迫,那肯定是更難受的。

#腰酸背痛 #3C重度者 #現代人 #文明病 #肌肉 #負荷 #僵硬 #循環 #乳酸 #疼痛 #肩頸僵硬 #腰痛 #背痛 #滑手機 #追劇 #使用電腦

【現代人的夢靨】

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4808 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B9lC4dqAjDI" ["related_video_title"]=> string(152) "Ключевой генерал РФ уничтожен / Самая высокопоставленная жертва за всё время войны" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [1]=> object(stdClass)#4781 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sGpLC4q_qtA" ["related_video_title"]=> string(181) "ВЕНЕДИКТОВ: "Вот что сейчас началось»: кому звонил Путин, что с Трампом, с кем Алиев, Быков, Акунин" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [2]=> object(stdClass)#4806 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_fiHdtjX8GY" ["related_video_title"]=> string(141) "【銀髮族防跌6招公開!】拯救上千人不再跌倒,行走更穩更安全!#防跌倒技巧 #行動力保健 #熟齡運動習慣" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(21) "每日銀髮醫知道" } [3]=> object(stdClass)#4813 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "naMsTOdT4Fg" ["related_video_title"]=> string(96) "Японец по цене ВАЗа! Оживляем пацанскую мечту :)" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(34) "ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР" } [4]=> object(stdClass)#4792 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yLTfhLYnr3U" ["related_video_title"]=> string(165) "Конфликт с Азербайджаном набирает обороты! Кто из путинских олигархов ведет бизнес с Баку" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(37) "Популярная политика" } [5]=> object(stdClass)#4810 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4o7B_peMZfY" ["related_video_title"]=> string(171) "Екатерина Котрикадзе: конфликт с Азербайджаном, Трамп и НАТО, Эрдоган и Путин, Макрон, Мамдани" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "BILD на русском" } [6]=> object(stdClass)#4805 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wMEfnkfyoks" ["related_video_title"]=> string(181) "БЫКОВ: Путина унизили в Азербайджане. Адам Кадыров – будущий хозяин Кремля. Новая книга Симоньян" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [7]=> object(stdClass)#4815 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EEU0D8_c0Vk" ["related_video_title"]=> string(178) "ВАЖНО! ФЕДОРОВ: "Это серьезно!": что случилось с Гудковым, сольется ли Трамп, что рвануло в Житомире" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [8]=> object(stdClass)#4791 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D0MDkUECpTI" ["related_video_title"]=> string(99) "Мэром Нью-Йорка может стать социалист (English subtitles) @Max_Katz" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Максим Кац" } [9]=> object(stdClass)#4809 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pQtlhCFBrU0" ["related_video_title"]=> string(156) "АСЛАНЯН: Как у тебя отберут машину. Китайский резиновый шпион. Монорельс умер / МАШИНЫ" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } }
Ключевой генерал РФ уничтожен / Самая высокопоставленная жертва за всё время войны

Ключевой генерал РФ уничтожен / Самая высокопоставленная жертва за всё время войны

ВЕНЕДИКТОВ:

ВЕНЕДИКТОВ: "Вот что сейчас началось»: кому звонил Путин, что с Трампом, с кем Алиев, Быков, Акунин

【銀髮族防跌6招公開!】拯救上千人不再跌倒,行走更穩更安全!#防跌倒技巧 #行動力保健 #熟齡運動習慣

【銀髮族防跌6招公開!】拯救上千人不再跌倒,行走更穩更安全!#防跌倒技巧 #行動力保健 #熟齡運動習慣

Японец по цене ВАЗа! Оживляем пацанскую мечту :)

Японец по цене ВАЗа! Оживляем пацанскую мечту :)

Конфликт с Азербайджаном набирает обороты! Кто из путинских олигархов ведет бизнес с Баку

Конфликт с Азербайджаном набирает обороты! Кто из путинских олигархов ведет бизнес с Баку

Екатерина Котрикадзе: конфликт с Азербайджаном, Трамп и НАТО, Эрдоган и Путин, Макрон, Мамдани

Екатерина Котрикадзе: конфликт с Азербайджаном, Трамп и НАТО, Эрдоган и Путин, Макрон, Мамдани

БЫКОВ: Путина унизили в Азербайджане. Адам Кадыров – будущий хозяин Кремля. Новая книга Симоньян

БЫКОВ: Путина унизили в Азербайджане. Адам Кадыров – будущий хозяин Кремля. Новая книга Симоньян

ВАЖНО! ФЕДОРОВ:

ВАЖНО! ФЕДОРОВ: "Это серьезно!": что случилось с Гудковым, сольется ли Трамп, что рвануло в Житомире

Мэром Нью-Йорка может стать социалист (English subtitles) @Max_Katz

Мэром Нью-Йорка может стать социалист (English subtitles) @Max_Katz

АСЛАНЯН: Как у тебя отберут машину. Китайский резиновый шпион. Монорельс умер / МАШИНЫ

АСЛАНЯН: Как у тебя отберут машину. Китайский резиновый шпион. Монорельс умер / МАШИНЫ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]