У вас больше НЕ БУДЕТ варикоза! / Как СПАСТИ свои ноги от отеков и судорог?
Автор: KSAMATA | Центр здоровья 45+
Загружено: 2025-08-14
Просмотров: 56724
🎁 ПОДАРОК – БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс "БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА": https://clck.ru/3NfDau
Привет! С вами Данила Сусак, и вы на канале KSAMATA.
90 % времени мы сидим или лежим, в итоге мышцы ног укорачиваются, становятся плоскими и не выполняют функцию насоса для вен и лимфы. А дальше варикоз, отёки, артроз, артрит и другие «прелести» пожилого возраста. В этом видео расскажу, как же избежать болезней ног и какие упражнения вам точно помогут.
Какие практики самые эффективные для ног? Как вылечить варикоз и избавиться от отеков на ногах?
Смотрите до конца, чтобы узнать!
А как вы себе помогаете, если отекают ноги? Поделитесь своим опытом в комментариях!
🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете еще больше полезных практик и восстановите свое здоровье и тело!
#ксамата #даниласусак #здоровье #долголетие #организм #варикоз #отеки #упражнениядляног #упражнения
00:00 — Приветствие
00:42 — Практика для ног №1
03:41 — Практика №2
07:32 — Практика №3
09:10 — Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
