Как развить V-образную форму в подростковом возрасте (БЫСТРО)
Автор: Yazzs
Загружено: 2025-11-16
Просмотров: 1101
Как накачать пресс - • How to actually get visible abs as a teena...
Хотите накачать широкий и эстетичный V-образный пресс в подростковом возрасте? В этом видео я расскажу всё, что вам нужно знать, чтобы сделать плечи шире, талию тоньше и полностью преобразить свою фигуру — даже если вы только начинаете.
Я расскажу:
🔥 Что такое V-образный пресс
🔥 Лучшие упражнения для увеличения ширины и формы
🔥 Как сделать талию тоньше
Тренируетесь ли вы дома или в зале, это подробное руководство поможет вам быстро вывести свою фигуру на новый уровень. Если вы новичок в подростковом возрасте, это видео идеально вам подойдёт.
#эстетическоетело #упражнения #фитнес #тренажерный зал #советыдлятренеров #фитнесподростков #советы #тренировки #советыдлятренировок #v-тейпер
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
