Como usar a técnica Pomodoro corretamente em seus estudos?
Автор: Guruja
Загружено: 2025-10-17
Просмотров: 1348
Você já ouviu falar na técnica Pomodoro, mas nunca conseguiu aplicar de verdade?
Neste vídeo, a professora Eduarda Copatti explica o que é, como surgiu e como adaptar o Pomodoro à sua rotina de estudos — sem seguir o cronômetro cegamente!
Descubra como ajustar o tempo de foco e pausa de acordo com cada matéria, o que fazer nas pausas para realmente descansar e como estudar com mais leveza e concentração.
Se você é concurseiro(a) e quer melhorar o foco e a produtividade, esse vídeo é pra você!
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