علم الأعصاب يثبت: 3 دقائق من هذا تعيد برمجة دماغك في 21 يوماً | إيكهارت تول

كشف إيكهارت تول عن ممارسة مدتها 3 دقائق أكدها علماء الأعصاب: تعيد برمجة الدماغ في 21 يوماً. ليس تأمل تقليدي. ليس تصور ذهني. إنه شيء يذيب الأنماط العقلية لعقود ويخلق روابط عصبية جديدة. أثبتت دراسات في هارفارد وستانفورد أن هذه التقنية البسيطة تغير فيزيائياً بنية الدماغ. الأنا تقاوم. لكن العلم لا يكذب