【しば漬け】1日で完成！切って漬けるだけで超簡単！ ご飯が止まらない きゅうりとなすの柴漬け 作り方 しば漬けを使ったアレンジも紹介 即席しば漬け 赤紫蘇レシピ 夏野菜 漬け

【しば漬け】1日で完成！切って漬けるだけで超簡単！ ご飯が止まらない きゅうりとなすの柴漬け 作り方 しば漬けを使ったアレンジも紹介 即席しば漬け 赤紫蘇レシピ 夏野菜 漬け🍆🥒
塩もみ→ジップロックで漬けるだけ。ポリポリ食感と爽やかな酸味で“ご飯が止まらない”万能おかずに！

📌こんな方におすすめ
“切って漬けるだけ”ですぐ食べたい
暑さ＆食欲ダウンをさっぱり副菜で解消したい
市販しば漬けの塩分・添加物が気になる
残り物リメイクアレンジも楽しみたい

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🍽️材料・分量（めやす）
✩簡単しば漬け
・きゅうり…2本
・なす…2本
・みょうが…3本
・しょうが…1かけ
・塩…小さじ2（野菜の2％）
・揉みしそ…60g
・酢…大さじ3
・みりん…大さじ2

👩‍🍳おすすめアレンジレシピ👇
✩しば漬けパスタ
・しば漬け…50g
・パスタ…100g
・大葉…2枚
・オリーブオイル…大さじ1
・醤油…小さじ1/2
・黒胡椒…適量

📌保存：冷蔵10日

⏱️タイムスタンプ（チャプター）
00:00 オープニング＆完成イメージ
00:30 野菜カット
04:30 塩もみ
05:45 もみ紫蘇の選び方
07:15 30分後
10:21 半日後
10:57 翌日
11:08 アレンジ： しば漬けパスタ
13:44 まとめ
15:00 エンディング＆おまけ

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