Как поднять самооценку и повысить уверенность в себе? О психологии самооценки. (Прямой эфир - видео)

[запись прямого эфира] ЧАСТЬ 2. О психологии самооценки детей и взрослых беседуем с Ритой Митрофановой - за что мы ценим себя и других людей:
00:00 Введение. Что такое критика? Чем она отличается от критичности и обесценивания?
01:03 Как помочь ребенку избавиться от недостатков?
02:45 Почему близкие люди так часто нас критикуют и так редко хвалят? Откуда берется привычка все время критиковать?
05:08 Почему нет радости в жизни, когда вроде все ОК? Чем мы наполняем свою жизнь?
07:26 Чем социальные ценности отличаются от моральных?
10:08 С чего начинается самооценка? Можно ли ее замерить? Что такое самодостаточность и гармония с собой?
12:36 Как поднять самооценку: "общее правило" повышения самооценки? С чего начать взрослому человеку?
13:19 Об одиноких людях: почему они к себе не подпускают?
14:10 Что такое адекватная самооценка и как ее достичь? Как внешность влияет на самооценку женщины? Каковы критерии самооценки?
16:16 Почему самооценка бывает заниженной или завышенной? Каковы причины неадекватной самооценки? Что такое гиперкомпенсация?
19:39 Об одиноких людях - почему они предпочли отказаться от близости? Есть ли люди, которые не "ударят" близкого и не станут использовать его в своих интересах?
23:34 Что такое уверенность в себе и как ее поднять?
26:03 О достижениях как компенсации низкой самооценки.
28:01 Что такое кризис среднего возраста с точки зрения самооценки? И коротко о пирамиде Маслоу простыми словами...

#КакПоднятьСамооценку #ПсихологияЛичности #АннаКарташова

Мой канал:    / @annakartashova  
Записаться на консультацию: https://psy-centre.ru/experts/
Канал Психологического Центра на Волхонке:    / Канал  

*****
Друзья, меня зовут Анна Карташова, и это канал "Психологический ликбез".
Есть много вещей в психологии - интересных и полезных, и при этом - простых и понятных, зная которые, мы все могли бы жить лучше и быть счастливее! А мы их, к сожалению, не знаем... Вот я и стараюсь говорить простыми словами о том, что может пригодится каждому человеку в жизни.
Вы можете задавать вопросы в комментариях, самые популярные и интересные всем вопросы не останутся без ответа!