Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Peak Week for Chicago

Автор: Healthy Cheers | Elizabeth Pehota | Running & Life

Загружено: 2025-09-29

Просмотров: 895

Описание:

Peak week is here! With less than two weeks to go until the 2025 Chicago Marathon, I’m taking you inside my hardest week of training as I prepare to run 3:15:00 and attempt to break the Guinness World Record for the Fastest Female Marathon with Multiple Sclerosis.

In this video, you’ll see exactly what marathon peak week looks like — every workout, every mile, and the adjustments I made while coming off being sick. I’ll walk you through my full 50-mile training week and share the real decisions behind how I structure marathon training at this stage.

📅 Peak Week Breakdown:
• Monday – 6 miles easy + light full-body workout
• Tuesday – 6 miles easy
• Wednesday – 8 miles speed (3 x 1 mile @ 7:00 pace + floats)
• Thursday – 4 miles easy
• Friday – 20 miles (long run with speed work)
• Saturday – Rest day
• Sunday – 6 miles easy

Whether you’re training for your first marathon, aiming for a PR, curious about the Chicago Marathon, or just want to see what marathon training with MS really looks like, this video gives you an honest, inside look at peak week.

🎯 What you’ll learn:
• How to approach marathon peak week training
• How to adjust your plan when things don’t go perfectly
• The reality of marathon prep for a World Marathon Major
• What it’s like training with Multiple Sclerosis

If you’re running Chicago, another Abbott World Marathon Major, or just love following running journeys, this video will get you motivated for race day.

👉 Don’t forget to like and subscribe to follow along as I continue chasing big goals, one marathon at a time.

Follow me on Instagram / TikTok / Facebook: @healthy_cheers

#ChicagoMarathon #MarathonTraining #PeakWeek #RoadToChicago #WorldMarathonMajors #MarathonPrep #RunningWithMS #MarathonTrainingPlan #MarathonTips

Peak Week for Chicago

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Tokyo Marathon Weekend 2025 | Highlights & Training Insights 2025

Tokyo Marathon Weekend 2025 | Highlights & Training Insights 2025

Как пробежать марафон менее чем за 4 часа: план тренировок + стратегия забега

Как пробежать марафон менее чем за 4 часа: план тренировок + стратегия забега

Chicago Marathon 3:15:00 Build | Episode 8 | Full Week of Training & Insights

Chicago Marathon 3:15:00 Build | Episode 8 | Full Week of Training & Insights

Asics Megablast против Adidas Evo SL

Asics Megablast против Adidas Evo SL

Boston Marathon Weekend 2025 | Highlights & Training Insights 2025

Boston Marathon Weekend 2025 | Highlights & Training Insights 2025

Пульс на бегу и в покое – как интерпретировать и когда начинать волноваться?

Пульс на бегу и в покое – как интерпретировать и когда начинать волноваться?

Conner Mantz CRUSHES 6 Miles Around Central Park In 4:40/Mile Pace | Early Marathon Training (IN 4K)

Conner Mantz CRUSHES 6 Miles Around Central Park In 4:40/Mile Pace | Early Marathon Training (IN 4K)

Тренировка на БОСТОНСКОМ МАРАФОНЕ при участии Коннера Манца и Клейтона Янга

Тренировка на БОСТОНСКОМ МАРАФОНЕ при участии Коннера Манца и Клейтона Янга

How Pro Runners REALLY Tackle the Sunday Long Run

How Pro Runners REALLY Tackle the Sunday Long Run

10 лет тренировок с низким пульсом: уроки бега на 17 000 миль

10 лет тренировок с низким пульсом: уроки бега на 17 000 миль

Earning my Sixth Star | London Marathon Weekend 2025 | Highlights and Training Insights

Earning my Sixth Star | London Marathon Weekend 2025 | Highlights and Training Insights

We studied 1,000 Runners Over 50, Here’s Why They’re Always Tired

We studied 1,000 Runners Over 50, Here’s Why They’re Always Tired

Copenhagen Half Marathon 2025 | Media Maratón

Copenhagen Half Marathon 2025 | Media Maratón

Почему ваша заправка для марафона не работает

Почему ваша заправка для марафона не работает

How To Run Faster For Longer

How To Run Faster For Longer

The Pursuit | Tokyo World Champs Marathon Build: Episode 2

The Pursuit | Tokyo World Champs Marathon Build: Episode 2

Я выиграл 3 титула NCAA... но это стоило мне всего

Я выиграл 3 титула NCAA... но это стоило мне всего

19 Mile Run | Training & Insights for Chicago Marathon 3:15:00 Build

19 Mile Run | Training & Insights for Chicago Marathon 3:15:00 Build

In my 30s Vlog: Balancing College, Marathon Training + Running 30 miles on my 30th birthday :)

In my 30s Vlog: Balancing College, Marathon Training + Running 30 miles on my 30th birthday :)

The Countdown To Chicago With Conner Mantz | Nike

The Countdown To Chicago With Conner Mantz | Nike

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]