피부 탄력을 앗아가는 치명적인 습관 3가지! 당신도 혹시 이걸 하고 있나요
Автор: DDI TV
Загружено: 2025-05-16
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무리한 다이어트, 피부 탄력을 잃게 하는 지름길!
단기간에 이루어지는 급격한 체중 변화는 피부가 적응할 시간을 주지 않아 탄력 저하와 처짐, 그리고 깊은 주름을 유발합니다. 또한, 영양 불균형은 피부를 푸석하고 건조하게 만들어 생기를 잃게 합니다. 건강하고 꾸준한 다이어트를 통해 체중 감량과 피부 건강, 두 마리 토끼를 모두 잡으세요. 아름다움은 건강한 몸과 피부에서 시작됩니다.
뜨거운 물 세안, 피부 보호막을 벗기는 습관!
뜨거운 물은 피부의 천연 유분막을 과도하게 제거하여 피부를 건조하고 민감하게 만듭니다. 이는 피부 장벽을 약화시켜 외부 자극에 취약하게 만들고, 잔주름을 유발하는 등 피부 노화를 촉진하는 원인이 됩니다. 세안 시에는 반드시 미지근한 물을 사용하여 피부 자극을 최소화하고, 세안 후에는 즉시 보습 제품을 발라 피부 수분을 지켜주세요.
사우나 & 찜질방 과용, 피부 수분 강탈 주의보!
사우나나 찜질방은 혈액순환을 촉진하고 노폐물 배출에 도움을 줄 수 있지만, 너무 자주 이용하거나 장시간 노출되면 피부 속 수분을 과도하게 빼앗아 극심한 건조함을 유발하고, 피부 탄력을 저하시키는 원인이 됩니다. 적당한 횟수로 이용하고, 이용 후에는 즉시 보습력이 뛰어난 제품을 충분히 발라 피부에 수분을 공급하는 것이 중요합니다
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