이 습관은 당신의 삶에서 10년을 앗아갈 수 있습니다! 황혼기에 절대 해서는 안 될 치명적인 실수 5가지! 인생의 지혜 | 행복한 노후 | 지혜로운 건강
Автор: 지혜로운 건강
Загружено: 2025-04-07
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이 습관은 당신의 삶에서 10년을 앗아갈 수 있습니다! 황혼기에 절대 해서는 안 될 치명적인 실수 5가지! 인생의 지혜 | 행복한 노후 | 지혜로운 건강
위층에 사시는 박 선생님 소식 들으셨어요?”
“네... 안타깝게도요. 갑자기 돌아가셨다면서요. 지난주까지만 해도 그렇게 건강해 보이셨는데.”
“저는 아직도 그분이 공원에서 산책하시며 늘 그랬듯이 웃고 계시던 모습이 기억나요.”
“그러게 말이에요. 그렇게 건강해 보이시던 분이 어쩌다 그렇게 갑자기 떠나셨을까요?”
이 대화는 며칠 전 제 진료실에서 실제로 오갔던 이야기입니다. 40년 넘게 의사로 일하면서도, 이렇게 갑작스럽게 생명이 사라지는 일을 접할 때마다 여전히 충격을 받습니다 — 특히 그것이 충분히 예방할 수 있었던 일일 때는 더욱 그렇습니다. 박 선생님은 친절하고 활동적인 분이셨고, 앞으로도 많은 세월을 살아가실 분처럼 보였습니다. 하지만 의학 보고서에 따르면, 겉보기엔 별문제 없어 보이던 몇 가지 일상 습관들이 오랫동안 조용히 그의 생명을 갉아먹고 있었던 겁니다.
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