Como encontrar o centro interior e parar de reagir à vida | Autoconhecimento e Meditação

😀Vamos bater altos Papos Além: https://leandrozen.com.br/paposalem

00:00 Quem sou eu e para onde vou? | O eu verdadeiro
01:06 A sopa de letrinhas da vida e a impermanência
02:39 O centro interior e o silêncio que não reage
04:32 Autoconhecimento, meditação e cultura zen
05:56 A história zen do mestre e da opinião pública
09:14 Críticas, elogios e a vida sem centro
10:38 A semente interior e o verdadeiro caminho
12:06 Cultura, mente e as vozes que não somos
14:15 Presença, silêncio e o rompimento da casca
16:03 Emoções, raiva e o princípio da meditação
18:01 Tudo passa | observação e desapego
19:57 A semente floresce | vida interior e cultura zen

Este vídeo é um convite silencioso para sair da confusão da mente e reconhecer o centro interior que sempre esteve ali, observando tudo.
Existe um lugar em você que não é afetado pelas emoções, pela opinião pública nem pelos acontecimentos da vida.
As emoções acontecem. As críticas e os elogios passam como vento. A mente funciona como um mecanismo.
O verdadeiro autoconhecimento não nasce da luta, mas da observação.
No fundo, este vídeo aponta para uma verdade simples:
você não é a sua mente. Você é quem observa.

☯Cultura Zen, o que é: https://leandrozen.com.br/culturazenb...
☯Em busca da liberdade: https://leandrozen.com.br/cursozenstr...
☯Ensinando Zen para crianças: https://leandrozen.com.br/cursocontos...
💡Todas aulas de Cultura Zen: https://leandrozen.com.br/masterclass

📖E book "Zen Stress, um momento para viver": https://mantracultural.com.br/zen-str...
📖E book "Cultura Zen Completo": https://leandrozen.com.br/livrocultur...
📖 Livro físico "Lia dos Anjos": https://leandrozen.com.br/shop/livro-...

🛒Loja Leandro Zen: https://leandrozen.com.br/lojazen/

🎵 Contrate os meus shows:
https://mantracultural.com.br/dunasde...

📷Instagram:   / leandro_zen     / projetoculturazen  
🎹Músicas: https://leandrozen.com.br/dunasplaylist