Los 4 MEJORES ejercicios de PECHO

Solo necesitas estos 4 ejercicios de pecho para tu rutina, todo lo demás son variantes. Asegúrate de incluirlos en tu rutina y no complicarte con posturas o máquinas raras!

🎯 Puntos clave:
0:49 Press Inclinado
1:39 Press Plano
2:32 Aperturas
3:26 Fondos

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