Скачать
이현진 수영 / how to swimming turn / flip turn / 자유형 플립턴 배우기 / 수영 턴 배우기
Автор: LOVELY SWIMMER
Загружено: 25 июл. 2016 г.
Просмотров: 736 863 просмотра
Описание:
3가지만 기억해주세요 !
1. 양 발바닥 벽에 붙이기
2. 무릎펴지 않고 몸 돌리기
3. 스트림라인잡고 벽세게 밀어 나가기
이번영상의 주 목적은 몸을 트위스트 하는 것 보다 발바닥이 먼저 벽에 닿는데에 있습니다!
하나하나 쌓아서 매끄러운 연결동작을 만들어보아요 !!
모두들 굿스윔 :)
➫ Instagram : / lovelyswimmer
➫ Youtube : / leesummer
➫ Blog : http://blog.naver.com/imjineee
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[플립턴#2] 이 영상 만드느라 턴을 하도 돌았더니 현기증 나요.../턴에 대한 모든 것-셀프연습방법/발이 안 닿는 분/이상하게 몸이 돌아가는 분들 주목](https://ricktube.ru/thumbnail/DKw839VDtOQ/mqdefault.jpg)
![[SWIM LAB - 04] 자유형 플립턴의 완성은 손바닥에 있다!](https://ricktube.ru/thumbnail/SQIOFlq3CUM/mqdefault.jpg)
