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92歲阿嬤第一次坐貓空纜車｜原來台北可以這樣看 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
Автор: 黃君聖Sunny營養師
Загружено: 2026-01-27
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Описание:
這一次，帶阿嬤坐貓空纜車。
其實行程一點都不複雜，就是搭纜車、看看風景、坐下來吃一頓飯。
但對她來說，卻是一個這輩子沒體驗過的高度。
阿嬤今年 90 多歲了，走路不遠、動作慢，也不像以前那樣什麼都能自己來。很多人會說，年紀這麼大了，就不要跑太遠、不要折騰她。
但我一直覺得，有些風景不一定要走很多路，只要安排得好，坐著也能看到。
這次選擇貓空，是因為纜車對長輩很友善。不用爬坡、不用趕行程，上車坐好，風景就慢慢出現。
然她說她有坐過其他的纜車，但看著阿嬤低頭望著台北，輕輕說一句「怎麼這麼高」，那一瞬間我其實有點感動。
她不是在看風景而已，而是在用她現在的方式，重新認識這個世界。
身為營養師，我常說健康不是為了數字，而是為了生活。
能不能走得動、坐得久、吃得下、願不願意出門，這些都比報告上的紅字更重要。帶阿嬤出來，不是要她多運動，而是讓她願意動、願意出來看看。
這支影片沒有多厲害的景點，也沒有什麼驚天動地的安排。
就是陪著她坐一趟纜車、吃一頓飯、聊一些生活的小事。
但我知道，這些平凡的片段，會變成我們家很重要的記憶。
如果你家也有長輩，希望這支影片能給你一個想法：
不是等他們有體力了再出門，而是替他們想一條他們也走得到的路～
謝謝你們陪我們，一起慢慢走。
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