#1362

هل الحميات الغذائية فعالة؟
معظم الأشخاص الذين يحاولون فقدان الوزن يعتمدون على الحميات الغذائية التقليدية التي تركز على تقليل السعرات الحرارية. لكن المشكلة هي أن هذه الحميات غالبًا ما تؤدي إلى فقدان الوزن مؤقتًا فقط، ثم يعود الجسم إلى تخزين الدهون بمجرد انتهاء الحمية. هذه الظاهرة تُعرف باسم "تأثير اليويو"، حيث يتراجع الوزن مؤقتًا ثم يرتد بقوة أكبر، مما يجعل فقدان الوزن طويل الأمد صعبًا للغاية.

ما هو الحل الحقيقي؟
بدلًا من التركيز فقط على خفض السعرات الحرارية، يجب تحسين عملية التمثيل الغذائي. الأيض هو المحرك الداخلي الذي يحرق السعرات الحرارية ويستخدم الطاقة بشكل فعال. عندما يكون الأيض بطيئًا، يصبح فقدان الوزن صعبًا بغض النظر عن كمية الطعام التي تتناولها. تحسين الأيض يتطلب معرفة نوعية الطعام المناسب لجسمك، تحقيق توازن هرموني، والاهتمام بصحة الجهاز العصبي والهرموني، مما يساعد الجسم على حرق الدهون بدلاً من تخزينها.

كيف تحسن عملية التمثيل الغذائي؟
لتحفيز الأيض، يجب تناول الأطعمة التي تناسب نوع جهازك العصبي، شرب كمية كافية من الماء، وتجنب الأطعمة التي تسبب اضطرابًا هرمونيًا مثل السكريات المصنعة والكربوهيدرات البسيطة. كما أن تحسين صحة الغدة الدرقية، التحكم في التوتر، ومعالجة مشاكل الجهاز الهضمي مثل عدوى الفطريات، يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز عملية التمثيل الغذائي. بدلاً من اتباع حمية مؤقتة، ركّز على استراتيجيات تدعم صحتك على المدى الطويل، لأن الحقيقة دائمًا تنتصر!

00:00 المقدمة: النظام الغذائي أم تحسين التمثيل الغذائي؟
01:00 تجربة فرانك سواريز مع الحميات الغذائية
03:00 الفرق بين النظام الغذائي والتمثيل الغذائي
05:30 العوامل التي تؤثر على التمثيل الغذائي
08:00 الحقيقة حول النتائج والتمثيل الغذائي

للحصول على مساعدة استشاري الأيض المعتمد ، اتصل بالرقم 1-888-348-7352 أو قم بزيارتنا عبر الإنترنت على https://us.naturalslim.com

في بورتوريكو ، اتصل بالرقم 1-787-763-2527 أو قم بزيارتنا على http: // www.naturalslimstore.com

في أوروبا + 3120-2296-300 أو قم بزيارتنا على https://www.naturalslim.eu

اتصل في المكسيك (55) 5256-1368

في جمهورية الدومينيكان أرسل رسالة عبر Whatapps إلى 1-787-249 -3198

في بنما +507396-6000

في كوستاريكا (506) 2430-2010

في كولومبيا على (57-1) 7020928

اشترك في Unimetab هنا ودع فرانك يأخذك خطوة بخطوة: https: //www.unimetab . com /

اشترك في MetabolismoTV على Messenger للوصول إلى التعليم الحصري بواسطة Frank حول موضوع التمثيل الغذائي: https://pxlme.me/v2EcSQN1

لإجراء اختبار التمثيل الغذائي المجاني ، انقر هنا: https://www.naturalslim.com/ test - التمثيل

لطلب كتاب قوة التمثيل الغذائي: https://www.amazon.com/El-Poder-del-M...

الغذائي الخاص بكاكتشف عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك مع المؤلف فرانك Suárez ، متخصص في السمنة والتمثيل الغذائي ، ومؤلف أفضل الكتب مبيعًا "قوة التمثيل الغذائي" ، حتى تتمكن من إنقاص الوزن وتحسين صحتك.

تابع Frank و MetabolismoTV على Facebook هنا:   / metabolismotv  

أرسل رسالة إلى Frank وفريق MetabolismoTV هنا: https://www.messenger.com/t/Metabolis...

الوصول إلى عضوية الكتب الرقمية على www.MetabolismoVIP.com

المعلومات المقدمة على MetabolismoTV® لها غرض تعليمي بحت. لا نهدف إلى التشخيص أو العلاج أو الاستعاضة عن المساعدة المهنية من طبيبك أو أخصائي التغذية أو اختصاصي التغذية أو غيره من أخصائي الرعاية الصحية المؤهلين يجب عليك دائمًا مراجعة طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي ، خاصةً إذا كنت تتلقى علاجًا طبيًا أو تستخدم أدوية موصوفة.

الأيض # فرانكسواريز #LaVerdadSiempreTriunfa #ElPowerdelMetabolismo #MetabolismoTV