Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Powrót do życiowej FORMY! Jak planuję odzyskać swoje najlepsze JA!

Автор: Patryk Matwiej PM Gym

Загружено: 2024-08-20

Просмотров: 192

Описание:

Ostatnio przybyło trochę kilogramów.
Cel jest prosty - powrót do życiowej formy!
W pierwszej kolejności zbicie zbędnych kilogramów (z 95 do 75-80 do końca roku, ok. 5 miesięcy), a następnie powolna budowa masy mięśniowej i przede wszystkim wzrost sprawności fizycznej (cel głównie na 2025 r).

Powrót do życiowej FORMY! Jak planuję odzyskać swoje najlepsze JA!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Redukcja 2.0 – zaczynam od nowa, ale wracam silniejszy!

Redukcja 2.0 – zaczynam od nowa, ale wracam silniejszy!

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

КУЛЬТУРИСТЫ ПРОТИВ УБОРЩИКОВ | Анатолий, ШАЛОСТЬ В СПОРТЗАЛЕ №53

КУЛЬТУРИСТЫ ПРОТИВ УБОРЩИКОВ | Анатолий, ШАЛОСТЬ В СПОРТЗАЛЕ №53

Как запоминать движения?

Как запоминать движения?

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

Początek roku - Ciąg dalszy - REDUKCJA

Początek roku - Ciąg dalszy - REDUKCJA

Внутри КРУПНЕЙШИХ ТРУЩОБ Индии и мира! (Настоящая жуть)

Внутри КРУПНЕЙШИХ ТРУЩОБ Индии и мира! (Настоящая жуть)

Пройдите этот 5-секундный тест языком... Он может изменить всё ваше лицо

Пройдите этот 5-секундный тест языком... Он может изменить всё ваше лицо

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Что бы я делал, если забыл Английский. ТОП 10 ФРАЗ

Что бы я делал, если забыл Английский. ТОП 10 ФРАЗ

10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА

10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА

Нэйгун ☯︎ Внутренняя сила - развитие четырёх сил -

Нэйгун ☯︎ Внутренняя сила - развитие четырёх сил -

Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч

Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч

Я ОБРАТИЛ СВОЙ ВОЗРАСТ ЗА 1 ЧАС

Я ОБРАТИЛ СВОЙ ВОЗРАСТ ЗА 1 ЧАС

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Так ли полезна сауна? 90 дней эксперимента

Так ли полезна сауна? 90 дней эксперимента

Почему ты никогда не вылечишь спину. Секрет избавления от боли.

Почему ты никогда не вылечишь спину. Секрет избавления от боли.

Мастера ошибок 😬 | Работа пошла не так!

Мастера ошибок 😬 | Работа пошла не так!

ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? Сколько повторений делать для роста мышц? Многоповторка или малоповторка?

ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? Сколько повторений делать для роста мышц? Многоповторка или малоповторка?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]