لماذا لا تتحصل على نتائج من تمرينات تقوية وبناء العضلات وما هو الحل ؟

لماذا لا تتحصل على نتائج من تمرينات التقوية او تمرينات القوة العضلية سواء كان هدفك زيادة القوة العضلية او بناء العضلات و زيادة حجم الكتلة العضلية او زيادة قوة التحمل العضلي
في هذا الفيديو سوف نعرض اهم الاسباب لعدم الحول على نتائج من تمرينات التقوية وكيفية علاج هذه المشكلة
فيديو مهم لكل شخص مهتم بالتقوية وبناء العضلات واللياقة البدنية والفتنس والرياضة بصفة عامة

#فتنس
#بناء_عضلات
#بناء_اجسام
#تقوية_العضلات
#لياقة_بدنية
شن ساموراي

اذا كنت تبحث عن برامج تدريبية خاصة ببناء وتقوية العضلات الطبيعي
برنامج خاص بك لفتح الحوض مهما كان عمرك او مستواك التدريبي
تحسين وتطوير تقنيات الضرب واللكم والركل في الكاراتيه الكيك بوكسينغ او التايكواندو
فيمكنك مراسلتي على الخاص