WNO 프리뷰 & 주짓수 보조운동 강도

주짓수 조기교육 ?! 선진국의 엘리트 체육

a.k.a 망치 형님의 필승공식 망치 플로우

'주짓수 중독' 한국에 첫 보급시킨 미국인 연세대 교수님｜한국 주짓수 역사의 시작 '존 프랭클' 1편｜[고수로그 EP.1-1]

주짓수 체력으로 크로스핏 쌉가능?

요즘 하입 받는 브랜드 사장님이 제 후배랍니다... (Feat. 돈 많으면 형님)

165 подтягиваний на соревнованиях. Нереальный результат от Евгения Нама!

레슬링식 덤벨 돌리기 효과는?

격투기 체력훈련은 이렇게 하는겁니다

[Bear Pedia] episode 5 부천 퀀텀주짓수 김정철

BJJ Highlights: LUCAS LEPRI

패스의 정석 스매쉬 패스(황명세)

유도 금메달리스트 김재범 업어치기를 피해내는 이재윤 ㄷㄷ... 선수들 다 놀람│KBS 160216 방송

주관식) ADCC2022 예상과 체육관 관장

ЦАРУКЯН vs БАЙДУЛАЕВ: ВЫШЕЛ НА ЭМОЦИИ и УДАРИЛ НОГОЙ / Схватка на ACB JJ

숨겨진 마운트 주짓수 (feat. 존프랭클)

Царукян о конфликте с Даной Уайтом? Ударе коленом, замене на UFC 311 / После победы на ACBJJ

РАИСОВ vs ВАРТАНЯН: ЗАРУБИЛИСЬ / Схватка на ACB JJ

주짓수 라쏘가드 마스터하기, 펠리페앤드류의 효과적인 테크닉

압박의 모든 것

스윙스씨가 좀 친다고 해서 (전) 국가대표 선수를 모셨습니다 | 스윙스의 진심 주짓수, 주짓수윙수