Тормозим как ПРОФИ! | ПАУЭР СТОП(POWER STOP) на РОЛИКАХ

Последовательность упражнений для обучения:
1. Базовая стойка и страх падения -    • Первый день на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ | Страх п...  
2. Главное упражнение на роликовых коньках -    • ГЛАВНОЕ упражнение на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ | ...  
3. Стойка хищник -    • ЛУЧШАЯ стойка на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ?  
4. Фонарик и лимон -    • Чем отличаются ФОНАРИК и ЛИМОН на РОЛИКОВЫ...  
5. Как преодолеть лестницу на роликах? -    • СТУПЕНЬКИ больше НЕ СТРАШНЫ! | Как ПОДНИМА...  
6. Как делать толчки на роликах? -    • ГЛАВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ для ТОЛЧКА на РОЛИКОВЫХ...  
7. Как поворачивать на роликах? -    • ПОВОРОТЫ - это ПРОСТО! | Как ПОВОРАЧИВАТЬ ...  
8. Как спуститься с горки на роликах? -    • ТЫ научишься спускаться с ГОРКИ прямо сейч...  
9. Техника Слалом на роликах -    • СЛАЛОМ на двух ногах ВПЕРЕД на РОЛИКОВЫХ К...  
10. Ёлочка с пробежкой на роликах -    • НОВЫЙ уровень ЁЛОЧКИ | ЁЛОЧКА С ПРОБЕЖКОЙ ...  
11. Позиция монолайн на роликах -    • ПОЗИЦИЯ МОНОЛАЙН на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ  
12. Позиция крисс-кросс на роликах -    • Позиция КРИСC-КРОСС на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ  
13. Как кататься на одной ноге на роликах? -    • Как кататься на ОДНОЙ НОГЕ на РОЛИКОВЫХ КО...  
14. Разворот корабликом на роликах -    • МОХОУК на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ | Разворот КОР...  
15. Кроссовер на роликах -    • КРОССОВЕР на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ | ВИРАЖ или...  
16. Катание спиной вперед на роликах -    • ВПЕРЕД научился? Теперь НАЗАД! | Как катат...  
17. Разновидности кроссоверов на роликах -    • Приседай ГЛУБЖЕ, шагай УВЕРЕННО! | Виды КР...  
18. Кросс-ролл на роликах -    • СУШИ или РОЛЛЫ? | КРОСС-РОЛЛ на РОЛИКАХ  
19. Глайд (дабл-пуш) на роликах -    • Катайся как ПРОФИ! | ГЛАЙД (ДАБЛ ПУШ) на Р...  
20. Позиция крисс-кросс спиной вперед -    • ПРОЩЕ, чем кажется! | Позиция КРИСС-КРОСС ...  
21. Кроссовер и крисс-кросс спиной вперед -    • ТРЮК МЕЧТЫ! | КРОССОВЕР и КРИСС-КРОСС спин...  
22. Кораблик на роликах -    • Почувствуй себя ТИТАНИКОМ! | КОРАБЛИК на Р...  
23. Пауэр-стоп на роликах -    • Тормозим как ПРОФИ! | ПАУЭР СТОП(POWER STO...  
24. Преодоление препятствий и базовые прыжки -    • Как преодолевать ПРЕПЯТСТВИЯ на РОЛИКАХ? |...  
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня мы научимся исполнять самое крутое торможение до освоения параллельки и паверслайда - это пауэр стоп. Торможение отличается своей универсальностью и простотой исполнения. Я уверен, что вы сможете его освоить и не получить серьезных травм, так как можно просто уйти в поворот, если не получится.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Всем приятного просмотра!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 - Вступления
00:27 - Интро
00:33 - Разогревочные упражнения
01:27 - Выставляем фигуру из конусов для отработки
01:39 - Основная позиция и исполнение пауэр стопа
02:23 - К чему нужно стремиться?
03:22 - Рекомендации от Темира и заключение
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылки на социальные сети:
Instagram:   / propeller_777  
VK: https://vk.com/propeller_777
Tik-Tok:   / propeller777  

#rollerpropeller #роликовыеконьки #роллер