Скачать
Йога для доброго утра!
Автор: Анастасия Веретенникова
Загружено: 2022-03-25
Просмотров: 2393
Описание:
8 минут - разминка, можно начать прям в постели (коврик не понадобится)
5 минут - дыхательные практики, без них никуда, если хотите быть по-настоящему здоровыми
5 минут - позы стоя и простые балансы для одной ноге, чтобы зарядить тело и включить мозг
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
