Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать уверенне

Автор: Библиотека Достоевского

Загружено: 2021-12-23

Просмотров: 922

Описание:

23 декабря, 19:00
«Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее»: презентация книги Ирины Медведевой.

❓Многие люди задаются вопросами:
Как меньше расстраиваться?
Как меньше тревожиться?
Как стать увереннее?
Как перестать бояться, критиковать себя и начать действовать?

Спокойствие, уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. Часто человек не отслеживает, какие слова он произносит и прокручивает в свой адрес. Между тем правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.

📚 Книга «Говори с собой правильно…» поможет читателю разобраться в своём внутреннем диалоге, а также даст рекомендации, как сделать внутреннюю речь ресурсной и поддерживающей.

👤Об авторе.
Ирина Медведева – кандидат филологических наук, психолингвист, когнитивный терапевт и педагог по развитию речи, исследует проблему внутренней речи, проводит тренинги и семинары на эту тему.

Книга представлена издательством «Феникс».

❗️На презентации мы поговорим:
о приёмах самопомощи в стрессовой ситуации;
о методике ресурсного внутреннего диалога и книге «Говори с собой правильно…».

Ждём вас!
🚩Чистопрудный бульвар, 23 стр.1
Вход свободный, по предварительной регистрации:
https://tochka-ra.timepad.ru/event/18...

#БиблиотекаДостоевского #презентация #психология #психолингвистика #23декабря

Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать уверенне

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

«Ганнибал – пожизненный враг римлян». «Древнегреческие полководцы и их мир».

«Ганнибал – пожизненный враг римлян». «Древнегреческие полководцы и их мир».

«Александр Македонский завоëвывает Персию». Ч.3. «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

«Александр Македонский завоëвывает Персию». Ч.3. «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

Профессор МПГУ А.В.Пыжиков на радио Mediametrics.

Профессор МПГУ А.В.Пыжиков на радио Mediametrics. "Дух пугачевщины в истории России"

Подробно о ЗАПОРЕ

Подробно о ЗАПОРЕ

«Войны диадохов завершаются». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

«Войны диадохов завершаются». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

«От Александра Македонского – к диадохам». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

«От Александра Македонского – к диадохам». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

«Ганнибал – пожизненный враг римлян (продолжение)». «Древнегреческие полководцы и их мир».

«Ганнибал – пожизненный враг римлян (продолжение)». «Древнегреческие полководцы и их мир».

«Завершение походов Александра Македонского». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

«Завершение походов Александра Македонского». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

Восприятие мира клиентом с нарциссическим опытом

Восприятие мира клиентом с нарциссическим опытом

«Эллинистические полководцы против римских легионов». «Древнегреческие полководцы и их мир».

«Эллинистические полководцы против римских легионов». «Древнегреческие полководцы и их мир».

«Пирр I — великий полководец или талантливый неудачник?». «Древнегреческие полководцы и их мир».

«Пирр I — великий полководец или талантливый неудачник?». «Древнегреческие полководцы и их мир».

«Александр Македонский – царь Персии». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

«Александр Македонский – царь Персии». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

«Александр Македонский покидает мир людей». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

«Александр Македонский покидает мир людей». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

«Последние очаги греческого сопротивления Риму». «Древнегреческие полководцы и их мир».

«Последние очаги греческого сопротивления Риму». «Древнегреческие полководцы и их мир».

Вылечить недержание мочи за 1 час! Доктор Лисенкова

Вылечить недержание мочи за 1 час! Доктор Лисенкова

«Завершение походов Александра Македонского Ч.2». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

«Завершение походов Александра Македонского Ч.2». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

ИЕРАРХИЯ В БАЛЕТЕ Как меня ушли из балетной школы ПОЛУНИН татуированное лицо будет учить ваших детей

ИЕРАРХИЯ В БАЛЕТЕ Как меня ушли из балетной школы ПОЛУНИН татуированное лицо будет учить ваших детей

«Начало войн диадохов». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

«Начало войн диадохов». «Древнегреческие полководцы и их мир». И.Е.Суриков

Вот как нужно поступать с теми, кто причинил вам боль. Еврейская мудрость

Вот как нужно поступать с теми, кто причинил вам боль. Еврейская мудрость

Профессор А.В.Пыжиков на Mediametrics в программе

Профессор А.В.Пыжиков на Mediametrics в программе "Кому на Руси жить хорошо? Альтернативная история"