«Я решила выйти первой»: Шона Макгарти откровенно рассказывает о тревожности, славе в сериале «Ea...

В сегодняшнем выпуске подкаста «The Therapy Crouch» к Эбби и Питеру присоединяется прекрасная звезда сериала «EastEnders» и талантливая певица Шона Макгарти — и никаких ограничений нет.

Шона откровенно рассказывает о жизни после «EastEnders», о том, каково это — быть известной как «Уитни» более 20 лет, и почему участие в шоу было одновременно пугающим и преобразующим.
Она откровенно говорит о тревоге, синдроме самозванца и о том, как научиться справляться со страхом, а также о потере достоинства, выживании на рисе и бобах и о том, почему она больше никогда не хочет видеть крендель.

Также будет много смеха, пока компания погружается в мир зажигательных ритмов, телефонных споров и хаоса современной жизни.
Кроме того, Шона помогает справиться с «агонией Эбби» по поводу чрезмерной надежности, рассказывая, почему иногда умение говорить «нет» — самое действенное, что можно сделать.

Честно, смешно и удивительно эмоционально — это выпуск, который вы не захотите пропустить.

00:00 – Начало
01:02 – Представление подкаста и сегодняшнего гостя
02:05 – Комплименты, позитивные утверждения и разговоры об отношениях
04:10 – Новогодние размышления и 40-летие
06:00 – Замедление темпа, присутствие в настоящем и личные цели
07:10 – Еженедельные жалобы: технологии, авторизация и ярость из-за QR-кодов
09:05 – Бумажные меню и ощущение «слишком старой»
11:15 – Тревога по поводу телефонных звонков и неожиданные звонки
13:20 – Слишком много откровенных разговоров о катастрофах с громкой связью
14:25 – Приглашение Шоны МакГарти в студию
15:00 – Первые впечатления и жизнь после «Я — знаменитость»
16:40 – Моменты на телевидении без макияжа и уверенность в пении
18:20 – Еда в джунглях, голод и травма от риса
19:50 – Дружба в лагере и группы в WhatsApp
21:10 – Когда тебя называют «Уитни» навсегда
23:00 – Взросление на съемках «ИстЭндерс»
25:00 – Долгие дни, ожидание и строгий график
27:00 – Знаковые моменты из жизни актеров «ИстЭндерс»
29:10 – Певческие амбиции и будущие цели
31:00 – Тревога, лекарства и механизмы преодоления
33:00 – Абстиненция от кофеина и головные боли в джунглях
34:40 – Испытания, насекомые, тараканы и страхи выживания
36:20 – Приманки для секса, выбор музыки и давление в спальне
38:50 – Цитаты для жизни и как выигрывать споры
41:00 – Туалеты в джунглях, потеря достоинства и потеря веса
43:00 – Самые яркие моменты пребывания в джунглях
45:00 – Чего Шона больше всего не хватало из дома
46:40 – Синдром самозванца и стремление вписаться в коллектив
48:30 – Пересмотр сериала
50:20 – Агония Аб: быть «слишком надежным» на работе
53:10 – Учимся говорить «нет» и устанавливать границы
55:20 – Заключительные мысли, благодарность и подведение итогов
57:10 – Конец эпизода и прощание

Электронная почта: thetherapycrouch@gmail.com

Instagram:   / thetherapycrouchpodcast  

TikTok:   / thetherapycrouch  

Веб-сайт: https://thetherapycrouch.com/

Больше от Питера:
  / petercrouch  

Больше от Эбби:
  / abbeyclancy  

Наш канал с клипами:
   / @thetherapycrouch-clipsch-om9dy  

#TheTherapyCrouch #AbbeyAndPete #RelationshipAdvice #Podcast