مسمن للسكريين والكيتو ولوكارب وسيلياكيين وتشحم الكبد وتكيس المبيض المقادير بصندوق الوصف👇👌

مقادير الوصفة👇

60 جرام لوز مطحون
معلقة كبيرة جوز الهند او الكوك مطحون
معلقة كبيرة عادية قاطونة
ملح ونص معلقة صغيرة حلويات
النار متوسط لا قليل ولا عالي
ممكن الاحتفاظ بها في الفريزر بدون طهي احسن نحط ورق الطهي لكل وحدة وممكن مطبوخة ايضا لمدة شهر 👍

#لوكارب
#خبز كيتو 👇
#كيتو دقيق ميسون 👇

   • ارخص دقيق اقتصادي للكيتو ولوكارب ومرضى الس...  

‏   • خبز للكيتو ولوكارب وجميع انواع الدايت ومرض...  
توست الشعير 👇

‏   • هذا للي طلبتوه مني الخبز الي مكيخطانيش في ...  
خبز شوفان 👇

‏   • وجبتين محسوبين السعرات لوكارب مع الصيام ال...  
حرشة كيتو لوكارب 👇

‏   • اول مرة في اليوتيوب حرشة كيتو لوكارب مرضى ...  

كيك صحي انقاص الوزن 👇

‏   • كيك صحي خالي من الجلوتين قليل الكربوهيدرات...  
كيك تفاح والشوفان 👇

‏   • كيك عيد المولد بدون جلوتين ويدون سكر صحي ل...  
براوني صحي كيتو 👇

‏   • براوني مشكلط كيتو لوكارب محسوب سعرات والكا...  
كيك كيتو 👇

‏   • كيك للتحلية محسوب السعرات والكارب بخمس دقا...  

قناة mayssounlifestyle تقدم لكم روتين يومي طيلة الاسبوع وصفة فطور وغذاء ووصفات صحية اقتصادية ومغذية لتقوية المناعة ولاصحاب فقر الدم والسمنة والسكري 👌
تارت اللوز التقليدية بطريقة ناعمة ولذيذة
تارت بالفواكه الملونة والمنعشة
تارت بكريم باتيسيير الشهي والمثالي
تارت التفاح المكرمل والمميز
تارت الليمون بطعم الحامض المتوازن
تارت البرتقال
وصفات شهيرة مثل: تارت حليمةالفيلالي وتارت عبير القباج
وأيضًا تارت باللوز حليمة الفيلالي بخطوات واضحة ومضمونة النجاح!
لاتنسوا الضغط على زر لايك والاشتراك وتفعيل الجرس فضلا وليس امراً 🙏 🌷
#وصفات كيتو
#وصفات سهلة لوكارب
#لوكارب
#كيتو
#مرضى السكري
#حساسية الجلوتين
#مرضى السلياك
#قراشل العاشور. #خبز كيتوني #خبز لوكارب
#موالح سهلة وسريعة
#قراشل العيد #جولة في كوزينتي
#تخمال #جولة في داري
#روتين شقا #اصلاح الدار
#روتين العواشر #فاكية عاشوراء #قراشل
#شقا #عيد ميلاد #ريشبوند
#لوكارب #ترتيب حفلة #ترتيب الصدقة
#اكل صحي
#كيتو دايت
#وصفات اصحاب السكري
#خمية غذائية صحية
#خبز بالشعير
#كيك صحي #كيك لوكارب
#فطور صحي
#غذاء صحي
#صيام متقطع
#حرشة
#ملوي صحي #روتين مطرطق
#خميرة بلدية #روتين جذبة #روتين مراطوني
#خبز الخميرة البلدية
#سلطة صحية
#اكسبلور
#انقاص الوزن
#تراند
#تخسيس
#مرضى السكري
#وصفات صحية #حفلة بدون ممول
‏#explore
#خبز الدار #قراشل حليمة الفيلالي
#خبز القمح الكامل #مملحات عبير القباج
#طاجين مغربي #طبيلة الأعراس
#بغرير الشهدة #صدقة
#بغرير القمح الكامل صحي
#بغرير الشعير
#طاجين بطاطا والكفتة
#التقلية #دجاج مدغمر
#بولفاف
#الحرشة
#غريبة #كعبة #كعاب عبير القباج #كحك
#بغرير القمح شهدة
#اتاي مشحر
#كسكوس تفاية
#قراشل #ديطوكس
#كرص #براوني كيتو
#طاجين الفرخ
#ترند
#وصفات صيفية
#وصفات سهلة
#ترند الصيف
#مشتريات
#نظام اسبوع كامل صحي
#نظام لوكارب
#طاجين مغربي
#فطور لوكارب كيتو
#غذاء لوكارب كيتو
#وجبات يوم كامل نظام صحي
#وجبات يوم كامل لوكارب كيتو دايت

‏   • كتقلبي على وصفات صحية مشبعة وتنقصي بيهم ال...  

‏   • تبرعي وشبعي كريشة 💪🏻خبز وسكرامبل وكيك لجمي...  

‏   • بغيتي ضعافي بلا جوع وسخفة ؟ تبعي معايا اخت...  

‏   • دخلي نوريك شنو تفطري وتغذاي وتشبعي صحي وته...  

‏   • حريشة قليلة الكربوهيدرات ومحسوبة السعرات ش...  

‏   • روتين كله تحفيز وشهيوات 🙏جولة في مرجان لأص...  

‏   • تشهيتي القلي وخفتي تزيدي في الوزن ؟ وهنا ج...  

‏   • الصيف هذا وكتشهاو المقليات ؟ جبتليك زيت مف...  

‏   • قبل ما تبداي اي نظام صحي كيتو او لوكارب او...  

‏   • اجي تشوفي الروتين كيف خلاه الله روتين رياض...  

‏   • غذاء صيفي كيتو لوكارب جميع انواع الدايت وم...  

‏   • قبل ما تبعي اي نظام غذائي صحي عليك بهاد من...  

‏   • كولي اختي طاجين وعرفي شنو تاكلي ونقي ماكلت...  

‏   • بيتزا صحية لوكارب محسوبة السعرات فيها 212 ...  

‏   • نوضي تحركي اختي وباركة من النعاس والخمول و...  

‏   • 1000درهم في شهر تكفيك لنظام صحي قليل الكرب...  

‏   • نصائح لأصحاب الوزن الزائد والسمنة وكيفاش ت...  

‏   • تفويجة وتحفيز ونشاط واكل صحي وإفادة المهم ...  

‏   • بينيي لاصحاب الكيتو وكل انواع الداين كولي ...  

‏   • بينيي لاصحاب الكيتو وكل انواع الداين كولي ...  

‏   • خبز للكيتو ولوكارب وجميع انواع الدايت ومرض...  

‏   • كتقلبي على وصفات صحية مشبعة وتنقصي بيهم ال...  

‏   • تبرعي وشبعي كريشة 💪🏻خبز وسكرامبل وكيك لجمي...  

‏   • بغيتي ضعافي بلا جوع وسخفة ؟ تبعي معايا اخت...  

‏   • دخلي نوريك شنو تفطري وتغذاي وتشبعي صحي وته...  

‏   • الصيف هذا وكتشهاو المقليات ؟ جبتليك زيت مف...  

للاشتراك في القناة ومشاهدة المزيد من الوصفات اضغطوا هنا على الرابط 👇

‏   / @mayssoun-lifestyle  

انستقرام
‏https://www.instagram.com/mayssounlif...