Finition devant le but | 4 exercices seul et à deux

Nous sommes deux professionnels de l'entraînement au football (Master STAPS, licence UEFA) passés par un club professionnel en tant qu'entraîneurs et préparateurs physiques.

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Découpage de la vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 - Introduction
00:10 - Explications sur la finition
01:13 - Exercice 1
02:04 - Exercice 2
02:30 - Exercice 3
03:23 - Exercice 4

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Description de la vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

💪 Comment améliorer sa finition devant le but ?

La finition au football est ce qui représente la finalité, le fait de marquer dans le but adverse afin de remporter le match. Il est donc facile de comprendre sa grande importance. Cela peut se faire sur une frappe, sur une reprise de volée, sur une tête, dans la surface, à l'extérieur de la surface, du plat du pied, du coup du pied...

Il existe de nombreuses manières de marquer un but. Pour finir une action plusieurs paramètres rentrent en compte : ta qualité technique, ta capacité à réaliser le geste juste devant le but, la qualité de ton appel de balle et la qualité de la dernière passe entre autres.

Tu te demandes comment améliorer sa finition au foot ? Comment devenir un meilleur attaquant ? Comment jouer comme Lewandowski ?

Dans cette vidéo, nous te proposons 4 exercices seul et à deux pouvant être inclus dans ton entraînement devant le but ou dans un spécifique attaquant au foot, seul ou à plusieurs.

Tout cela réalisé avec un gardien évoluant dans un club professionnel qui s'est prêté au jeu d'un entraînement d'attaquant au football !

Ces exercices devant le but peuvent s'exécuter avec très peu de matériel spécifique, ou même sans.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Que proposons-nous ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Des séances d'entraînement individuelles / individualisées au football pour tous les joueurs ainsi que du contenu en ligne (vidéos, articles gratuits, programmes et ebooks d'entraînement) à destination des joueurs, entraîneurs ou encore préparateurs physiques !

Retrouve notre vidéo de présentation de TK Foot Training :    • Qui sommes nous ??? Présentation de TK Foo...  

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚽ Suis nous ! ⚽▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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