¿Qué es la impermanencia (anicca) en el budismo?

La impermanencia (anicca) es una de las enseñanzas más poderosas del budismo, que nos recuerda que todo está en constante cambio. Al comprender y aceptar la impermanencia, podemos reducir el sufrimiento causado por el apego y la aversión, y vivir con una mente más tranquila, flexible y abierta. La impermanencia nos invita a vivir con mayor aprecio por el presente, a valorar lo que tenemos mientras lo tenemos y a soltar lo que ya no sirve en nuestro camino. Es un recordatorio constante de que, al igual que todo cambia, también podemos cambiar y crecer espiritualmente hacia una vida más libre y compasiva.

En este video aprenderás:
¿Qué es la impermanencia (anicca) en el budismo?
Cómo la impermanencia está conectada con el sufrimiento y cómo liberarnos de él.
La relación entre la impermanencia y el desapego.
Cómo practicar la impermanencia en la vida diaria y en la meditación.
La sabiduría que proviene de entender que todo cambia.
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