Webinar dintre ani cu Lorina Buga - Exerciții practice - Academia de Psihosomatică
Автор: Psihosomatica cu Lorina Buga (Doctor de suflete)
Загружено: 2025-12-24
Просмотров: 411
Acest webinar este dedicat finalizării conștiente a anului 2025 și clarificării modului în care ne raportăm la propria transformare, la comparație și la ideea de „a fi mai bun decât ieri”.
Este un spațiu de reflecție și lucru interior, în care accentul este pus pe experiența trăită în corp, nu pe idealuri, performanță sau explicații mentale. Lorina Buga invită la o relație mai blândă și mai asumată cu sine, fără presiunea perfecționării continue.
În această întâlnire sunt explorate:
diferența dintre transformare sănătoasă și suprasolicitare interioară;
cum apare comparația cu sinele din trecut și cu ceilalți;
legătura dintre judecată, frustrare și tensiunea acumulată în corp;
de ce dorința de „a fi mai bun” poate deveni distructivă;
cum se construiește o atitudine de acceptare față de propria istorie;
rolul observării fără critică în reglarea interioară;
exerciții ghidate de conectare cu sinele din trecut și cu prezentul.
Lorina Buga arată că procesul de transformare nu este o cursă și nu se măsoară în rezultate zilnice, ci în capacitatea de a rămâne prezent(ă), autentic(ă) și responsabil(ă) față de ceea ce trăiești acum.
Urmărește materialul într-un spațiu liniștit și acordă-ți timp pentru reflecție și exercițiile propuse.
Această întâlnire susține închiderea anului într-un mod conștient și deschide un spațiu mai clar pentru anul care urmează.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
