Mobilité au sol 1 // Judo à la maison

Mobilité au sol 2 // Judo à la maison

Judo - Séance 4 : Ne - waza (exercices de mobilité)

Матвей Каниковский 🇷🇺 🆚️ Илья Суламанидзе 🇬🇪 | полуфинал/-100кг | Большой Шлем Токио 🇯🇵 2025

Ne-waza : Agilité au sol, exercices individuels

Judo exercices de mobilité pour le NE WAZA

immobilisations judo

24 exercices de mobilité au sol à faire en solo à la maison pour progresser en NE-WAZA ! (2:30 min)

КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ?

Универсальное джиу-джитсу

JUDO Mobilité au sol par P. ROUX

Sukui Nage // Nage Waza par Christian Dyot

Брюс Ли был вызван Мухаммедом Али на ринг и сказал Ударь меня спустя 3 секунды была сделана история

Дочка Али против Дочки Фрейзера! Этот бой не забыть...

Exercices de mobilité au sol

Le Salut // Culture Judo

Préparation Physique

Базовый рычаг локтя из маунта, наработка (дрилл), ключевые детали - БЖЖ - Фирас Захаби

Agilité Ne waza : exercices avec partenaire

10-Minute Floor Workout for Core Strength & Mobility (Abs, Glutes & Stretches!)

Sode Tsuri Komi Goshi // Nage Waza par Christian Dyot