深呼吸 音を聴きながら深呼吸してみませんか?癒しのBGM
Автор: 桜こころ
Загружено: 2025-12-19
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ゆっくり息を吸って、吐いて。
音に身を委ねながら、心と体をほどいていく時間。
日中の光をそっとまとった穏やかな音が、
胸の奥の緊張をやわらかく解きほぐします。
作業の合間に。
ひと休みしたい午後に。
思考を整えたいときに。
ほんの数分でも、この音が静かな呼吸へ導きますように。
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