Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ব্ল্যাকবেরি খাওয়ার ৬টি উপকারিতা

Автор: AR FitLife

Загружено: 2025-05-25

Просмотров: 15

Описание:

ব্ল্যাকবেরি খাওয়ার ৬টি উপকারিতা

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ:
 ব্ল্যাকবেরি-তে থাকা Anthocyanin ও Polyphenols শরীর থেকে টক্সিন বের করে ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী:
 ভিটামিন C ও A ত্বককে করে উজ্জ্বল এবং বার্ধক্য রোধ করে।

স্মৃতিশক্তি বাড়ায়:
 নিয়মিত ব্ল্যাকবেরি খেলে ব্রেইন সেল সচল থাকে এবং স্মৃতি শক্তি উন্নত হয়।

হজমে সহায়ক:
 ব্ল্যাকবেরি-তে প্রচুর ডায়েটারি ফাইবার থাকে যা হজমে সহায়তা করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়।

হাড়ের গঠন মজবুত করে:
 ভিটামিন K ও ক্যালসিয়াম হাড়কে করে আরও শক্ত ও সুস্থ।

ওজন কমাতে সহায়ক:
 কম ক্যালোরি ও উচ্চ ফাইবার যুক্ত এই ফলটি ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে রাখে।

📌 বিশেষ পরামর্শ:
প্রতিদিন ১ মুঠো ব্ল্যাকবেরি খাওয়া শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে এবং ত্বক-চুলে এনে দিতে পারে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা।



#HealthyLifestyle
#NaturalRemedies
#BengaliHealthTips
#HealthCare
#DailyHealthTips
#HealthAwareness
#HolisticHealth
#DiabetesControl
#HighBP
#WeightLossTips
#FattyLiver
#ThyroidCare
#StomachGas
#KidneyCare
#HeartHealth
#SleepBetter
#BoostImmunity

ব্ল্যাকবেরি খাওয়ার ৬টি উপকারিতা

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4697 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u0x_rrf9Yic" ["related_video_title"]=> string(162) "Я НЕ БОЛЕЛА 57 ЛЕТ: 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🥦🍋 | СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> string(33) "Советы долголетия" } [1]=> object(stdClass)#4670 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LJdhEpJ03Ug" ["related_video_title"]=> string(46) "Древняя Греция за 18 минут" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(7) "Arzamas" } [2]=> object(stdClass)#4695 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oibyOYI5aDk" ["related_video_title"]=> string(102) "Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } [3]=> object(stdClass)#4702 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "20gECL7_cMo" ["related_video_title"]=> string(119) "Бесподобно Вкусные Цукаты из Арбузных корочек без Возни и Затрат" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Аза Геворгян" } [4]=> object(stdClass)#4681 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3FGnHyjSaM8" ["related_video_title"]=> string(132) "Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "Peace Melody" } [5]=> object(stdClass)#4699 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pgZkJMz_jg4" ["related_video_title"]=> string(54) "АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ БАБУШКИ. УРОК 1" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(13) "English Maria" } [6]=> object(stdClass)#4694 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ldlR26KrXuw" ["related_video_title"]=> string(37) "Анатомия за 22 минуты" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(38) "Лекторий Dостоевский" } [7]=> object(stdClass)#4704 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NlGWT-YibfY" ["related_video_title"]=> string(84) "Силовой захват власти / Новая спецоперация РФ?" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [8]=> object(stdClass)#4680 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QCW1tHwvKI8" ["related_video_title"]=> string(192) "Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Alexandra Glotova" } [9]=> object(stdClass)#4698 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PPDOGmwmZws" ["related_video_title"]=> string(96) "ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛ НОВИНКА ЛУЧШИЕ МЕЛОДРАМЫ И ДРАМЫ 2025" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(13) "соник TV" } }
Я НЕ БОЛЕЛА 57 ЛЕТ: 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🥦🍋 | СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Я НЕ БОЛЕЛА 57 ЛЕТ: 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🥦🍋 | СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Древняя Греция за 18 минут

Древняя Греция за 18 минут

Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия

Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия

Бесподобно Вкусные Цукаты из Арбузных корочек без Возни и Затрат

Бесподобно Вкусные Цукаты из Арбузных корочек без Возни и Затрат

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ БАБУШКИ. УРОК 1

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ БАБУШКИ. УРОК 1

Анатомия за 22 минуты

Анатомия за 22 минуты

Силовой захват власти / Новая спецоперация РФ?

Силовой захват власти / Новая спецоперация РФ?

Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова

Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова

ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛ НОВИНКА  ЛУЧШИЕ МЕЛОДРАМЫ И ДРАМЫ 2025

ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛ НОВИНКА ЛУЧШИЕ МЕЛОДРАМЫ И ДРАМЫ 2025

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]