Скачать
První ultramaraton? Trénink, rady a triky 💙💚🧡 Eda živě
Автор: Edvard Kožušník | Bez frází
Загружено: 2023-10-29
Просмотров: 2250
Описание:
Tréninková plán pro #ultramaraton https://www.prostebez.cz/edablog/utra...
00:00 Úvod
19:35 Co je ULTRA?
25:00 Příprava na ULTRA
43:53 Tréninkový plán pro inspiraci
51:28 Dva triky na trénink
Harmonogram streamů:
29.10. ULTRA B7
12.11. Maraton 42K
19.11. TRIKO Klubu
26.11. Rychlá 10K
3. 12. Nábor Ledňáčků
10.12. Půlmaraton 21K
#prostebez #behamsedou
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
