झणझणीत आणि पारंपारिक महाराष्ट्रीयन शेंगोळे रेसिपी | Healthy Winter Recipe |
Автор: Dipali Food Page
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 122
नमस्कार मित्र-मैत्रिणींनो! 🙏
शेंगोळे हा महाराष्ट्रातील, विशेषतः खान्देश आणि मराठवाडा भागातील एक अतिशय जुना आणि लोकप्रिय पदार्थ आहे. गव्हाच्या पिठापासून किंवा मिश्र डाळींच्या पिठापासून बनवलेले हे शेंगोळे चवीला जेवढे झणझणीत असतात, तितकेच ते आरोग्यासाठी पौष्टिकही असतात.
या रेसिपीमध्ये काय खास आहे?
पौष्टिक: गव्हाच पीठ उष्ण असल्याने थंडीच्या दिवसात हे शरीराला ऊब देते.
चविष्ट: लसूण, हिरवी मिरची आणि कोथिंबीर यांचा खमंग तडका.
झटपट: रात्रीच्या जेवणासाठी एक उत्तम 'वन पॉट मील' (One Pot Meal).
साहित्य (Ingredients):
गव्हाच, ज्वारी आणि हरभरा डाळीचे मिश्र पीठ)
लसूण-शेंगदाणे कूट
हळद, तिखट आणि मीठ
जिरे-मोहरी
भरपूर कोथिंबीर
तेल
थोडक्यात कृती: १. पिठात मसाले टाकून घट्ट गोळा मळून घ्या. २. त्याचे लांबोडे शेंगोळे वळून घ्या. ३. कढईत फोडणी देऊन पाणी उकळायला ठेवा. ४. पाण्याला उकळी आली की त्यात शेंगोळे सोडा आणि मंद आचेवर शिजवून घ्या.
अधिक अपडेट्ससाठी फॉलो करा:
YouTube: @Dipalifoodpage
#शेंगोळे #Shengole #MaharashtrianRecipe #MarathiFood #TraditionalRecipe #ZanzanitShengole #VillageFood #IndianCuisine #HealthyFood #marathirecipes #WinterSpecial #WinterFood #HealthyDinner #ComfortFood #पौष्टिकआहार #गावरानमेवा #गावरानतडका #मराठीजेवण #खमंग #झणझणीत #महाराष्ट्रीयनस्वयंपाक #आजीचाचाकू #मराठीफूड #गावरान
#CookingVideo #FoodReels #RecipeOfTheDay #HomeCooking #OnePotMeal #QuickRecipes #CookingAtHome
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[Вебінар] Структура онлайн-заняття на запуск мовлення](https://imager.clipsaver.ru/G_3d9vGXrfw/max.jpg)
