Одеса — не лише море! ГРЯЗІ куяльника, Привоз та устрична ФЕРМА / ПОШУК БАЛАНСУ

➡️ ПОШУК БАЛАНСУ Східниця:    • Східниця чи Трускавець? Які цілющі ВЛАСТИВ...  

🌐Для співпраці та рекламних пропозицій:
✅ [email protected]
✅   / pilh_irina_cooperation  

Шукайте нас тут: ⬇️
Instagram Ірини:   / pilh_irina  
Instagram SOCclinic:   / soc_clinic  
Сайт SOCclinic: https://socclinik.com
_______________________
📌 Ірина Пільх - лікар-стоматолог, засновник, головний лікар та CEO стоматології SOCclinic у Дніпрі.

Цей канал – не просто добірка інструкцій "Як чистити зуби". Це цілий простір, де я виступаю в ролі інтерв'юера та експерта і ділюся своїм досвідом роботи 15+ років:

▫️ цікавий та корисний контент для всіх, хто хоче бути здоровим
▫️ найважливіші теми зрозумілою мовою та практичні поради
▫️ розбір цікавих випадків із кабінету стоматолога
▫️ у гостях – ТОПові фахівці зі сфер доказової та anti-aging медицини

Щиро бажаю, щоб кожен із вас знайшов на моєму каналі те, що шукає, дізнався про своє здоров'я більше та підходив до цього комплексно.

Одеса - це, на жаль, поки єдине море, яке в нас є. Але Одеса - це не тільки море, так само здоровий відпочинок тут це не лише про легендарну 6-ти кілометрову трасу здоров'я. Ми спробували осягнути все, чим може бути цікава Одеса влітку і поділитися з вами рецептом збалансованого відпочинку. Це проєкт "Пошук Балансу"

00:00 Початок
01:17 Йдемо на пляж перевіряти SPF-креми
04:50 Що обов'язково треба робити на пляжі?
07:52 Про рівень SPF
09:17 Про смаколики, що продають на пляжі. Чи безпечні вони?
12:13 Спортивний ранок: Ірина Пільх пробує греблю на каное
17:25 Ірина Пільх на одеському Привозі
22:09 Якими є перші симптоми отруєння?
25:45 Ірина Пільх у санаторії "Куяльник"
29:35 Йдемо на загортання у грязюці
33:41 Басейн під куполом із дуже солоною водою
37:55 Розмова із Борисом Барським, легендою "Маски-шоу"
43:07 Містечко біля Лиману. Куштуємо устриці
51:02 Йдемо на ранкову йогу
55:42 Куштуємо театральний бутерброд та йдемо на виставу "Єврей та Еврідіка"
58:48 Стоїмо на голках
01:03:05 Емоції пані Ірини