10000 шагов: правда или миф?! Плюсы/ минусы. Сколько нужно ходить: мой опыт и наука про активность

Мой инстаграм
Подписывайтесь друзья 🫂

https://www.instagram.com/kate_murr_?...


Ссылка на статью о празднике - международный день ходьбы! 🥳

https://www.heart.org/en/healthy-livi...