Скачать
(9/11) Комплексы шагов Ян Тайцзи/Линейные упражнения: Змея ползёт вниз
Автор: Tai Chi with Dr. Andrew von Plitt, ND
Загружено: 2014-05-29
Просмотров: 25807
Описание:
Базовое упражнение для техники «Змея ползёт вниз» (иногда называемой «Низкий одинарный хлыст») тайцзи-цюань стиля Ян (тайцзицюань), которое поможет вам отточить это движение и развить равновесие, координацию, а также силу и гибкость ног.
Если это видео было вам полезно, поставьте «Суперспасибо». (Найдите кнопку «СПАСИБО» рядом с кнопками «Нравится» и «Не нравится» под видео.)
Станьте участником поддержки канала:
/ @andrewplitt
Если вы хотите улучшить здоровье суставов, посетите сайт: https://andrew.puretrim.com/joint-tea...
Подробнее о шифу Эндрю Плитте:
http://AndrewPlitt.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
