Никогда не смешивайте эти продукты после 60 лет — они незаметно нарушают ваш гормональный фон и у...

Вы неосознанно подрываете свой гормональный баланс и энергию каждый день?
По словам доктора Лизы Перрьеры, гинеколога с более чем 30-летним стажем, многие женщины старше 60 лет совершают одну простую ошибку, которая незаметно нарушает их гормональный баланс и кровообращение — смешивание неправильных продуктов.

В этом видео доктор Лиза объясняет, как распространённые «здоровые» сочетания, такие как фрукты и йогурт, кофе на завтрак или белок с крахмалистыми углеводами, могут создавать скрытый гормональный стресс. Такие сочетания продуктов могут привести к усталости, вздутию живота и беспокойному сну — даже если ваш рацион выглядит идеальным.

Откройте для себя настоящие научные основы сочетания продуктов после 60 лет и научитесь простым и естественным способам сохранить энергию, пищеварение и гормональное здоровье, не отказываясь от любимых блюд.
Вы также узнаете, как одна женщина восстановила свою жизненную силу, изменив всего одну привычку на завтрак, и как вы можете сделать то же самое, начиная с сегодняшнего дня.

Посмотрите видео до конца, чтобы ознакомиться с практическим списком, который поможет вам естественным образом сбалансировать гормоны и повысить уровень энергии в любом возрасте.
Если вас волнуют вопросы здорового старения, гормонального баланса и естественные решения для женщин старше 60 лет, это видео для вас.

Подпишитесь на канал Elder Care Wellness, чтобы получать еженедельные советы от доктора Лизы Перриеры — ведь ваше здоровье, уверенность в себе и жизненная сила важны на каждом этапе жизни.

#женщиныстарше60 #здоровоестарение #докторЛизаПерриера #гормональныйбаланс #естественныерешения #кровообращение
🔗 ПОДПИШИТЕСЬ: https://www.youtube.com/@ElderCareWel...
🔔 Включите уведомления, чтобы не пропустить наши новые видео! ▶ Плейлисты: https://www.youtube.com/@ElderCareWel...
⚠️ Отказ от ответственности: Этот контент предназначен только для образовательных целей. Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к своему врачу или другому квалифицированному специалисту по любым вопросам, касающимся вашего заболевания.