Скачать
【ランナー必見】正しいフォームで走るコツ【無理しないランニングフォーム】
Автор: 真鍋未央 miobi life style
Загружено: 13 мар. 2021 г.
Просмотров: 481 843 просмотра
Описание:
今回はスロージョグでランニングフォームの意識する点をご紹介しています。
腕振り、姿勢、着地のポイントを押さえながらご覧ください。
掲載中👉NIKE リアクトインフィニティラン
https://www.nike.com/jp/react-infinit...
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▼ランニング中のエクササイズ
0:00 OP
0:40 スロージョグでフォームを意識しながら走る
3:54 スロージョグからいつものスピードへ
4:53 ED
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▼SNS
■Instagram
https://www.instagram.com/mio_manabe/...
■アメブロ
https://ameblo.jp/mio-biyori/
#ランニング#フォーム#スロージョグ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[Lofi Relax7] Relaxing Music / Study / Work / Café / Jazz](https://ricktube.ru/thumbnail/64ObcxWy2qE/mqdefault.jpg)
![The SPHERES Collection | 4 Original Compositions \\ Relaxing Piano [17min]](https://ricktube.ru/thumbnail/iKRZ9j9leZw/mqdefault.jpg)