타인이 아닌 진짜 "나" 를 위한 에너지 사용법

여러분은 정말 나 자신을 위한 인생을 살고있나요?
아니면 나 자신은 가장 마지막으로 내버려둔채
타인과 세상으로부터 인정받고 사랑받는데
모든 에너지를 쓰고 있나요?

오늘은 알게모르게 잃어버리는 나의 에너지를 지키고
에너지를 다시 나에게로 가져오는
'바운더리' 에 대해 이야기합니다.

너무나 오랜 시간 관계속에서 힘들었던 저에게
다시 나의 힘을 되찾게 해준 비밀을 나누고 싶어요.

당신의 영혼이 사랑으로 숨쉬는 숲,
러브포레스트는 지구 위 모든 창조자들의
의식적 깨어남, 사랑, 자유를 추구합니다.
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🦋영감이 된 콘텐츠
영상 - Personal Boundaries vs. Oneness (Teal Swan)    • Personal Boundaries vs. Oneness (How ...  
책 - 나는 내가 먼저입니다 (네드라 글로버 타와브) / 나로 살아가는 기쁨 (아니타 무르자니) / 나는 이제 싫다고 말하기로 했다 (김호)

📍타임스탬프
00:00 인트로
00:58 바운더리란?
01:54 바운더리의 종류
03:10 건강한 바운더리 체크법
05:14 바운더리가 무너지면 생기는 일
06:28 최초 바운더리가 만들어지는 과정
09:51 건강한 바운더리 만드는 법
10:11 (1) 자기인식을 통한 진실발견
14:20 (2) 진실을 기반한 타인과의 소통
19:01 건강한 바운더리 요약
19:28 건강한 바운더리가 주는 힘
21:44 우리는 하나인데 경계를 세워야하나요?
28:50 사람들이 나를 떠나가지 않을까요?
29:38 이것만 기억하기