УСНЕШЬ ЗА 5 МИНУТ | 3 часа дзен-историй для полного расслабления ума | Дзен-буддизм

Сегодня вы услышите особые дзен-истории, которые помогают отпустить тревоги, успокоить ум и почувствовать настоящий покой. Эти древние притчи раскрывают простые, но глубокие истины — о том, как перестать бороться с жизнью, научиться видеть смысл даже в трудностях и находить тишину прямо внутри себя.

Если вам близка эта атмосфера спокойствия и осознанности — поставьте лайк, чтобы поддержать канал, и подпишитесь, чтобы не пропустить новые истории для сна и размышлений.
Ваш путь к внутреннему покою начинается здесь.